电脑辐射指数同显示屏大小无关，但是与显示屏的亮度、新旧、机型等有较大关系。
当电脑开机后,包括30Hz、60Hz、120Hz、1KHz、10KHz、10~200MHz的各种低频
电磁波都随之产生.
在选购电脑时，应尽可能的购买保健型“绿色电脑”，最好不要使用旧电脑。旧电脑的辐射率较高，在同距离、同类机型的条件下，其辐射率一般是新机型的1至2倍。
使用电脑时，应调整好屏幕亮度。一般来说，屏幕亮度越大，
电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。
另外，在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。
不过电磁辐射是可以屏蔽的。很多高档机箱专门对这方面作详细说明。诸如苹果电脑，他的透明机箱采用的可不是一般的玻璃，而是在其中加了金属网（用于屏蔽电磁辐射），成本非常高。
操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害，最好是穿戴防辐射衣服。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。
长期使用电脑不注意的话，最容易受到侵害的就是眼睛，视力下降、
眼睛干涩、眼红。其次就是受电脑产生的静电导致
皮肤病，静电会吸附大量悬浮的灰尘，从而使得面部皮肤受到刺激，会出现过敏起疹等现象。同时，长期与电脑键盘打交道，每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手
腕关节长期、密集、反复和过度活动，逐渐形成腕关节的损伤，容易得腕关节综合征，俗称“鼠标手”，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部
肌肉萎缩。而且女性要比男性易得，因为女性的手腕要比男性小，腕部正中神经更容易受到压迫。
除此之外，久坐在电脑前，若是坐姿不正确，还容易出现颈肩腰背痛、电脑低头综合征、电脑
眩晕症等，但电脑对人类更多的伤害还在于它所潜伏的危害，如多种
人格障碍、心理变态与大脑高级认知功能障碍等，还可表现出一些兼具生理和心理特征的所谓心身疾病，如胃肠道消化不良、
植物神经功能紊乱、肥胖等。