女朋友对我说据说当你失眠的时候你会在别人的梦里出现，可是梦，终究是梦，永远都不可能是真的。

如题所述

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推荐答案 2014-04-16

指导意见：
你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某一处兴奋起来，就会发生梦境.另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素‘’

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