睡前喝一瓶红酒会有什么危害吗?

我有失眠的症状,听说喝红酒能对失眠有疗效,但一杯红酒喝下去根本睡不着,我索性就喝完一瓶了,一躺下就睡死了,现在基本每天都喝一瓶红酒,我想问这样会不会对身体不好?

睡觉前半个小时是喝红酒最好的时间,建议男士睡前饮用100ml左右,女士50ml,这样不仅可以帮助睡眠,减缓疲劳,有益身心。但是饮用红酒后最好喝些清水漱口。

失眠如果靠喝一支红酒帮助睡眠会对肝脏肠胃造成损伤,红酒不可以多喝。失眠还是要医学的长期治疗。
失眠症是一种持续相当长的时间对自己的睡眠时数、质星不满意的状态。失眠可分为起始失眠、终点失眠和间断失眠3种。
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第1个回答  2014-02-25
当然不好,喝得太多了,虽然葡萄酒酒精度数低,但是也是酒,喝多了身体肯定不好
第2个回答  2014-02-25
小喝一口不错
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