桃胶是日常生活中较为普遍的,就是说桃树上边的果胶,是能够 食用的,能够 泡茶、熬汤,还可以直接食用。桃胶的关键营养元素是桃胶含糖量,能够 清除身体的自由基,避免人体脂肪在毛细血管壁堆积,能够 避免动脉硬化,帮助降血脂,降低血脂,能够 提高身体的抵抗能力,也有抗癌的功效。桃胶可以推动胃酸的代谢,帮助消化。
桃胶闪着琥珀色的光,半透明,碰一碰,有弹性,还有点黏糊糊的感觉,常常和牛奶放在一起炖成甜品。有养颜抗衰老、清热止渴,缓解压力,润肠道等功效,女生应该经常喝。桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,它还有一个好听的名字,叫:桃花泪。
放假在家最想做点美容养颜的保养早餐咯。做一个南瓜盅,放上煮软的银耳和一枚桃胶,无需放太多糖,就能吃到南瓜里天然的清香。