关于茯苓的食用问题

我在中药店买的茯苓是白色的块状,药店的姐姐帮我打成粉了,请问我买的是哪种茯苓啊?我想要和蜂蜜一起吃,用不用煎熟?怎么用啊(简单一点的方法)? 谢谢咯!

茯苓的大类可分为白茯苓和赤茯苓,你在药店买的是白茯苓,此药可以粉碎生服但有碍药效吸收,常用方法为水煎30分钟后服用,至于蒸熟服用会使部分药效丧失所以不推荐使用。最能发挥药效的方法即为水煎后和蜂蜜混匀在服用,另外如用于美白可用粉末与蜂蜜调匀后敷于肌肤之上,效果还是不错的。
祝你好运
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第1个回答  2008-07-26
茯苓,来源为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。因其产地不同,故商品又有云苓、茯灵、松薯、安苓之称。

你买的是白茯苓。主要功效是美容呢。

【白茯苓介绍】

白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。

【适用人群】适用各种肤质。

【功 效】美白皮肤.古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。

【使用方法】每次取5~10克左右放在小碗中,到入适量的净水或者蜂蜜,和薰衣草、玫瑰粉、苡仁、白芨等搭配均可,有精油滴几滴更佳。调成糊状,均匀涂在脸上。15-20分钟左右洗掉。(注油性皮肤可面膜完全干后洗掉,干性皮肤在面膜7分干的时候就要洗掉,洗掉后一定要用滋润保湿的护肤品保养起来)。洗掉后皮肤的外边特别光滑,给皮肤形成一层保护膜,使水分不在挥发。如果做完面膜后用玫瑰纯露护理一下,效果更好,不但感觉很舒服,皮肤变的特别有活力,整个面部散发一种白里透红的光泽。

特效祛斑面膜:主要成份-当归,白芨,珍珠.白茯苓;功效祛斑(所有的斑)美白

取适量用蜂蜜调匀涂在面部,记得是用蜂蜜哦!保留30分钟温水洗去;感觉敷在脸上冰凉凉的,很舒服!洗了以后皮肤也不干,白白细细的。一周3次,2周可以见效!后感觉是非常神奇!皮肤的痘印明显淡化了很多,T区的毛孔也变细小了,坚持下去的,真的有返老还童之效!

1、茯苓蜂蜜面膜

材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克

做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。

功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑

2、三白面膜

材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。

功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。

3、杏仁茯苓敷

材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,菊花粉10g,面粉适量。

做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净

说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。

4、绿豆三白面膜

材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量

做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次

美丽秘诀:这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。

5、银玉面膜

材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量

用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。

功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。

6、三白汤

源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳
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