包头第一热电厂在昆区包钢，途径公交线路——8路，12路
包头第二热电厂在青山区，途径公交线路——25路，33路，42路，131路
包头第三热电厂在东河区，途径公交线路——7路，19路
二电厂到一电厂，可先乘坐公交25路到达恰特，然后换乘8路或12路。
二电厂到三电厂，可先乘坐公交25路，33路，42路到达娜琳，然后换乘19路。
或者先乘坐公交25，33，42到达娜琳，换乘10路到达包头东站，然后换乘公交7路。
或者先乘坐131路到达包头东站，然后换乘7路。
PS:电厂一般选址较为偏僻，鲜有室内公交通过，以上线路未必可直达你最终目的地，建议可在较为便利的条件下选择出租车。
PS2:公交7路，19路，都是开往石拐区方向的，在一定程度上中间站是不容易乘坐，建议在起始站乘坐。7路起始站在包头东站。19路起始站在昆区恰特。
祝您行程顺利。
参考资料：晒女孩的小太阳的公交经济学。