低血压吃什么才能补起来？

Question

如题所述

Answer 1

血压低是指安静状态下测量的血压值低于正常范围下限90/60mmHg，临床上可表现为头晕、黑蒙、面色苍白等症状，多由生理因素和病理因素导致，患者可通过饮食或药物升高血压。

1、生理因素：指由于营养摄入不足而引起的生理性低血压，可以通过饮食进行调理，如多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏等，或可食用新鲜的蔬菜水果，如桂圆、莲子、大枣等，还可以短期内适当补充食用淡盐水，可以有效的改善血压低的情况；

2、病理因素：指由于创伤、感染、过敏等原因引起的病理性低血压，可以通过吃一些药物来治疗，如创伤、感染引起的低血压，应及时口服补液盐进行治疗及抗生素抗感染治疗。过敏导致的急性低血压应明确过敏原，及时根据医嘱短期服用氟氢可的松等升压药物升血压治疗。

此外，对于一些其他因素引起的低血压，如体位性低血压，首先应协助患者平卧，按摩四肢肌肉，注意观察脉搏变化，通常数分钟后血压即可自行恢复。低血压患者日常不要猛坐猛起，可适当加强锻炼，保持良好的精神状态，以便改善血管的调节功能，加速血液循环，避免血压偏低。

Answer 2

如果是低血压的话，肯定要吃一些富含蛋白质的食物。比如肉鱼虾大豆牛奶鸡蛋，这些肯定是每天都必不可少的，而且特别是要多吃猪肝，猪肝有补血的作用。

Answer 3

我认为低血压吃营养品就可以补起来的。