1.经常改变宝宝睡觉姿势。
不要让宝宝总是一个姿势睡觉，有的宝宝宝宝喜欢仰头睡觉，侧睡，这个时候我们需要经常给宝宝改变睡姿。如左卧位、右卧位、仰卧位，以确保婴儿头部周围的力均匀。
另外，家长们尽量不要让宝宝趴着睡觉，这样容易窒息。
2.宝妈跟宝宝睡觉的时候，时常更换位置，不要总睡宝宝同一边。
由于宝宝比较黏妈妈的天性，他喜欢头朝着母亲睡觉。
就像我崽崽，就特别喜欢头朝我，而且半夜醒来了还喜欢抱我，所以总是睡一边，这种情况，我就是会经常换边，虽然会不习惯，但是为了孩子还是得这么做。
为了防止宝宝的头倾斜，我们应该经常跟宝宝交换位置睡觉。
3.不能总在一侧喂奶，要更换。
我们喂奶的时候，会发现宝宝总是会吃着奶就睡着了，总是吃同一侧不仅会导致乳房大小不一，还特别容易睡偏头，所以要两侧交替喂奶。
4.帮助宝宝手动转向。
当宝宝睡觉时头歪了，我们做家长的应及时将宝宝的头轻轻转回来。
5.当宝宝睡觉时，可以将宝宝的头歪的一侧垫上枕头或者被子挡住，让宝宝不能自如的转回来即可起到矫正作用。
宝宝的头型主要是取决于父母的遗传基因，但是由于宝宝刚出生的时候，颅骨的质地是比较柔软的，各个颅骨片之间有许多的空隙，因此可塑性很强。如果想要塑造宝宝一个好看的头型，一般在两到三个月是最好的一段时间最佳，那么应该怎么做才能让宝宝睡出漂亮的头型呢，怎么才能避免头睡歪呢？
首先，如果想给宝宝塑造一个好的头型，或者避免把头睡歪，家长一定要注意经常变换宝宝的睡觉姿势。因为许多权威机构都比较提倡婴儿采用仰卧的睡姿，但是宝宝睡着之后，可能会因为自己的翻身滚动会变为侧卧，或者是俯卧，如果宝宝在睡觉的过程中睡姿发生了变化，不用刻意地调整过来。因为在变换睡姿的过程中也可以调整头的位置，这样可以避免宝宝长时间维持一个睡姿，减轻身体的重量对头部颅骨施加的压力，就可以避免头睡歪。
其次，根据儿科医专家的建议，如果想要塑造出好看的头型可以考虑根据想要的头型让宝宝使用一定的定型枕。一般是在宝宝六个月的时候使用，高度以三到四厘米最佳。但是需要注意的是枕芯不能太软，也不能太硬。在塑造出自己想要的形状的同时也要注意枕头的表面健康卫生状况，枕套必须是全棉的，而且要经常换洗，经常放在太阳底下暴晒，枕芯最好能够一年更换一次。
最后，在把宝宝抱在怀里的时候可以采用竖抱或者是俯抱的方式，而不用传统地让宝宝的头靠在家长的手臂上，这种姿势这样也会增加对宝宝头骨的压力。如果经常变换抱在怀里的姿势，对塑造孩子的头型也是非常有益的。但是在采用俯抱或者是竖抱的过程中，一定要注意保护好宝宝的肩膀和颈部。要参考儿科医生指导的姿势，可以让宝宝仰着睡，但是玩耍的时候可以让宝宝趴着玩。也可以通过改变宝宝卧室和床周边的一些玩具来改变孩子躺着的时候眼睛看的方向。因为宝宝在睡觉的时候都是喜欢朝向自己的母亲的，因此，偶尔变换母亲和宝宝在睡觉时候的左右位置，也可以达到塑造头型的效果。