跑步40分钟后，后背出汗但手臂发凉，冷得有点疼的原因可能是身体在调节温度。当我们运动时，身体会产生热量，并通过出汗来散热。而后背出汗可能是因为此处的汗腺较多，散热效果较好。手臂发凉并伴有轻度疼痛可能是由于血液供应不足造成的。
在运动时，身体会将血液优先供应给正在活动的肌肉，以满足其需求。这就导致了其他部位的血液供应相对减少。手臂作为较远离心脏的部位之一，很可能受到供血不足的影响，从而感觉到发凉和疼痛。
手臂发凉也有可能与循环系统的问题有关。当身体运动时，心脏需要更强大的收缩力来推动血液流动。如果心脏功能存在问题或者血管收缩不良，就可能导致血液流动速度减慢或者不畅，进而影响到手臂部位。
要改善这种情况，可以采取以下措施：
加强锻炼：逐渐增加运动的强度和时间，提高心脏功能和血管弹性。
2. 均匀运动：在跑步之后，可以进行一些手臂、肩部的放松运动，促进血液循环。
3. 注意保暖：在运动过程中，尤其是在寒冷的天气里，要注意手臂的保暖，可以选择长袖运动服或穿戴手套等措施。
4. 养成良好的生活习惯：合理饮食、充足睡眠、减少压力等都有利于改善循环系统功能。
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基数比较大的不建议跑步,因为对膝盖的冲力比较大,但是可以选择快走什么的,或者一些不太激烈的健身操,坚持40分钟以上就会消耗掉一些脂肪。
宝宝知道APP 宝宝明明盖的很少可是头和背还是出汗是怎么回事?而且后背还是凉凉的。
找拔罐师傅（或刮痧也行），越快越好。
只能说你背部的毛孔比其他部位的毛孔更容易扩张，所以出汗更厉害！还有些人容易练出汗或者头顶出汗，每个人不一样！这不是什么大问题不需要担心！
西洋参（学名：Panax quinquefolius）是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、西洋人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫西洋参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
出汗，剧烈运动后的正常反应，喉咙粘液多，一是运动时冷空气进入气管时受到 *** ，二是平时抽不抽烟，尽量少抽或戒掉，三是运动有个极限区，突破这个极限后，人反而会舒服些
发红么?
发红就是洗搓过度了,
没发红就是把皮肤洗得太干了或角质没除干净,可以考虑换种香皂或用些滋润的沐浴露.
手机辐射量很大，长时间玩手机对眼睛不好，你看手机的时间太长了
你的电脑可能灰尘太多影响散热了吧，玩游戏电脑工作量大，发热量也大散热不好会使机子温度升高，机子自我保护会关机的，用word和Ie这些占用资源小，基本上不会给机器带来什么负担的。
清理一下机器内部的灰尘吧，特别是CPU风扇。
是阳虚体寒,到医院检查