每年9月22或23或24日。
秋分节气时，太阳到达黄经180°的位置，到达秋分点，出现昼夜等长的气候，秋分时民间有：竖蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月的传统习俗，因为此时温度降低，阳气收敛，所以，日常养生宜滋补，生活起居宜收敛，早晚出行以保暖为主，避免受寒。
2秋季节气。
秋分是秋季的第四个节气，是秋季的第90天，有平分秋季的意思，秋分节气时，太阳到达秋分点，几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，自此之后，白天的时间会逐渐的缩短，晚上的时间会逐渐增加，昼夜温差也会增大，北方或者中部地区要注意做好防寒保暖工作。
3传统习俗有：竖蛋、吃秋菜、送秋牛、秋祭月等。
在某些地区，秋分节气时还会坚持这些传统，但是自2018年起，每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”，在民间，每个地区都有各自的庆贺方式，形式非常的隆重，传统习俗和现代文明相结合，具有一定的文化色彩。
4秋分节气最早是为了农业生产和人们的生产生活。
秋分节气和其他的二十三个节气，最早都是我们古人根据多年的生活经验，得出的指导生活的时间历法，根据几千年的演变，逐渐变成了我们现在看到的二十四节气，秋分节气主要是确立了秋分日、平分秋季。