第1个回答 2016-05-13
薏米红豆汤的功效，那真是非同小可。薏仁，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作“赤小豆”，也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏仁和红豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充分为人体吸收，同时不给脾胃造成多大负担。
薏米红豆汤是清除体内湿气最好的偏方
肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。
现在人们常说的脚气病，是典型的湿热下注。可在薏米红豆汤中加点碎黄豆，用熬出来的汤泡脚，这是治脚气的一个小秘方。
如果咳嗽，还可以把生梨去皮去核切成1～2厘米见方的小块儿，加入薏米红豆汤中同煮，可以润肺、化痰、止咳。
学会薏米红豆汤的加减变化，使用得当可以对生活中大部分常见病起到很好的治疗效果。
薏米红豆粥的营养价值具体分析5.大枣具有防肿瘤的作用，还可增强免疫功能，因而肿瘤病人若在化疗过程中食用大枣，可减轻药物对肝脏以及机体免疫功能的损害； 薏米红豆粥的营养价值具体分析6.此粥适合肺癌患者食用。 薏米红豆粥的营养价值总的来说是非常大的，薏米在防治一些疾病上效果很不错，而红豆可以去署解热，这两个食物在一起做着吃很不错。
第2个回答 2022-09-15
薏米红豆汤的营养价值很高，最主要是可以起到清热以及滋补，同时还可以达到润肠通便的良好功效和作用。
薏米红豆汤含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等营养物质，所以滋补养生的效果还是比较理想的。
红豆有很高的营养价值，主要含有蛋白，但是热量比较低，同时还含有丰富的维生素e以及钾、镁、硒等营养成分。
红豆中丰富的叶酸是我们营养补充必须的食物，同时红豆中还含有丰富的氨基酸以及b族维生素，所以整体功效不错。
红豆主要含蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物等营养成分，此外还含有钙、铁、钾、磷、维生素以及氨基酸等微量元素，经常食用红豆有助于补充我们所需的营养物质，增强免疫力。
薏米红豆汤含有蛋白质，膳食纤维，氨基酸物质，维生素B1，维生素B2，维生素E，钾元素，镁元素，硒元素，铁元素等营养成分，可以为我们补充丰富的营养，增强体质从而提高免疫力，有利于我们的健康和养生。
薏米红豆汤的制作方法：
取适量红豆和薏米放在水中，浸大概2~4小时，将其捞出洗净并加适量水放入锅中。
煮至沸腾，然后慢慢熬煮1小时左右，最后根据个人口味加入适量冰糖即可。
第3个回答 2016-05-18
薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿。能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，薏米红豆有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
第4个回答 推荐于2018-10-13
薏米红豆汤是祛湿佳品。体内有湿气，喝薏米红豆汤的功效很显着的。
在汤里还可以加黑豆，黑豆对胃较好，加在一起会更有营养。注意，此汤属凉性，女性朋友如果在经期需在汤里放红糖，这样就不会引起小肚子疼了。本回答被网友采纳