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成年人一天消耗多少卡路里
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推荐答案 2024-04-05
成年人一天消耗3000千卡
成年男生一天可消耗3000千卡的热量，成年女生平均每日消耗的大概有300千卡，对于开展活动的成年人来讲，每日看消耗2380000千卡，正常人一天不动，可以消耗140卡路里。
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一个
成年人一天
需要
消耗多少
能量?
答：
80岁以上，1600千卡（男）、1400千卡（女）
。24小时总的热量消耗计算方法 男性：年龄：18-30岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.063*2.896]*240 年龄：31-60岁 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（公斤）*0.048*3.653]*240 年龄：60岁以上 24小时基本热量消耗（千卡）=[体重（...
成年人一天
大概会
消耗多少卡路里
?
答：
一个正常人一天消耗总热量大概为2000大卡
。北京师范大学体育与运动学院副教授赵纪生介绍，人体每天摄入的总热量约为1800～2000千卡。走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量，所消耗的热量约等于总摄入热量的1/7。对于大多数人而言，除去正常生活所需消耗的热量(约
1500~1700千卡
)，每天走一万步恰好能将多余...
成年人一天消耗多少卡路里
答：
成年人一天消耗3000千卡
成年男生一天可消耗3000千卡的热量，成年女生平均每日消耗的大概有300千卡，对于开展活动的成年人来讲，每日看消耗2380000千卡，正常人一天不动，可以消耗140卡路里。
成年人一天消耗卡路里
的计算公式
答：
正常
人一天
坐着不动,大约要相好1400+的
卡路里
，计算方法如下：方法一、简单算法：（单位卡）女子：基本热量（卡）=体重(斤）x9 男子：基本热量（卡）=体重(斤）x10 方法二、精确算法：（单位卡）1、女子精确计算方法 18—30岁 14.6x体重（公斤）+450 31—60岁 8.6x体重（公斤）+830 60岁以上 ...
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