1、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。
2、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。
3、从锻炼角度看,躺着不如坐着,坐着不如站着,站着不如走着。
4、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼,心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。
5、磨练肌胳,防病御症。
6、日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
7、凡事有其自然,遇事处之泰然,得意之时淡然,失意之时坦然。越忙越要抽空练,练好身体常保健;决心信心加恒心,修炼身心意志坚。
8、全民健身,利国利民,功在当代,利在千秋。
9、生命就是运动,人的生命就是运动。
10、不会管理自己身体的人,就无资格管理他人;经营不好自己健康的人,又如何经营好他的事业。