老公有外遇了,我是不是得了产后抑郁症?

如题所述

不是,这只是一种婚姻随着时间变化产生的反应。
因为我的信息相对比较少,我根据你的问题,初步判断你们婚姻应该有一段时间了,而且工作应该不在一起。你们每天碰面的时间会相对比较少,而且或者是你老公加班也或者外出应付比较多,一定程度上都会让人有一些怀疑,这是正常情况。
大数据来看,一般集中在结婚后1-3年这种感觉会比较强烈,另外一个峰值5-7年也会出现。
按照人群划分,绝大多数的是家庭主妇或者在家带孩子的女性会产生这些想法,另外一部分则是自己有一定问题,然后也就怀疑别人有问题的这类人。
如果确实没有出轨,那么这是一种受迫害妄想症的体现形式,只不过根据个人程度,严重程度会不一样,一般产后抑郁、重大事情变迁后也会有这种伴生现象。
然后说一下方案吧。
你这种情况,可以先试着谈话,谈话根据内容,自己判断。然后试着求证,如果求证结果没有问题,那么以后就不要再想这些了。因为你的社交圈可能相对会比较少,所以你对人的信任时刻有一种危机,害怕的是失去。
建议多交交朋友,多和同龄人出去一起玩玩,很多东西,或许不是你想的那样。
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第1个回答  2023-06-30
看你自己吧!真外遇还是自我幻想!
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