1. 减少空调使用时间，每少用一小时可减少碳排放621克。
2. 减少电视观看时间，每少用一小时可减少碳排放96克。
3. 减少洗衣机使用时间，每少用一小时可减少碳排放180克。
4. 减少电脑使用时间，每少用一小时可减少碳排放190克。
5. 减少汽车驾驶时间，每少用一小时可减少碳排放22000克。
6. 拔掉电视机插座，使其不待机，每少用一小时可减少碳排放86克。
7. 外出散步一小时，可减少碳排放2254克。
8. 熄灯一小时，每少用一度电可减少碳排放785克。
9. 不使用电梯，每少用一小时可减少碳排放218克。
10. 减少饮酒，每少喝一瓶啤酒可减少碳排放200克。
11. 充电后及时拔掉充电器，减少电能浪费。
12. 使用节能灯泡，并将空调温度设定在26°C，以节约能源。
13. 使用可重复使用的环保餐具，减少一次性餐具的使用。
14. 刷牙时关闭水龙头，以减少水资源的浪费。
15. 使用自备的购物袋买菜，减少塑料袋的使用。
16. 自制果汁，减少工业用水和用电。
17. 多使用微波炉加热食物，减少煤气的使用。
18. 双面使用纸张，减少树木砍伐。
19. 使用可降解且用量少的洗涤用品，减少水污染。
20. 外出时携带个人水杯，减少一次性杯子的使用。
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