情商怎么拒绝别人？职场上，同事之间互相帮点忙这非常正常，但有时候自己正在忙，或者有些忙真的非常不想帮，不非常适合帮，又担心直接拒接别人会得罪人，彼此之间生了嫌隙。懂得拒绝别人，是一门艺术，如何拒绝了别人，却还能让彼此留有面子，这就是今天要给大家分享的几招拒绝别人的方法了。
一、情商怎么拒绝别人
1、心有余而力不足
怎么高情商拒绝别人？当对方求助于你，不要直截了当拒绝，能够先听听对方有何难处。自己实在没办法提供帮助的话，能够向对方表明“这个忙我非常想帮你，但是自己的能力实在有限，没办法给与帮助”。高情商是怎么拒绝别人的？这时对方也感受到了你的诚意，明白你的一些苦衷，知道你其实并不是故意拒绝，但是真的是“没办法解决”。不会伤了彼此的感情。 （高情商是怎么拒绝别人的?
2、巧借他人的话来拒绝
如果是涉及一些比较敏感的、或者对自己较为不利的事情，能够巧妙利用别人的话来拒绝。比如：这个事情我帮忙能够，但不太符合常规，我自己做不了主，要不你征询一下领导的意见，如果他开口交代我去办，我马上去办。怎么高情商拒绝别人？这个忙我可能真的帮不上，公司明文规定......我也非常想帮你，但领导有言在先，这事不能这么做.....让对方觉得找你帮忙，着实给你制造麻烦了，且自己提的要求并不合理，他反而会感到不好意思，不再纠缠你帮忙。
3、“曲线救国”
能够表明自己的难处，然后委婉拒绝，然后十分设身处地为对方设想，看看还有没有其他的解决办法。提供一些资讯或者资源，成功实现“曲线救国”。高情商是怎么拒绝别人的？此外，值得提醒的是，拒绝别人也需要看场合，如果是在大庭广众之下，为了给对方保留一些颜面，不要当着大家的面直接拒绝，而是先暂缓处理，能够这样说：“让我考虑一下，稍后给你明确的答复”。然后私底下再用上述的方法来拒绝。但切记，如果真的没办法帮助别人，一定要表明立场“No!”，切勿一直拖泥带水，到最后耽误了事又让人觉得你不靠谱。
拒绝是不需要理由的，不想做、不合适就是的理由。理由说得再好听，也是拒绝。
拒绝比人并不是一件难看的事情，而不敢拒绝的样子才比较的难看。你又不想付出，又想当个好人，这世界上哪有那么好的事情！