夏季高温天气，开空调是最常见的降温方法。然而，空调的能源消耗高，使用不当还会对健康造成一定影响。因此，在使用空调的同时，我们可以尝试一些其他的降温方法，让室内空气更加清爽，也可以节约能源。
一、利用窗帘
窗帘可以起到遮阳、隔热的作用，有助于降低室内温度。在白天的时候，可以将窗帘拉上，避免阳光直射室内；在晚上和早晨，可以将窗帘打开，利用自然风和夜晚的凉爽空气对室内进行通风换气。
二、植物降温
绿植能够吸收空气中的二氧化碳，并释放氧气，还能够起到调节空气湿度和降低室内温度的作用。例如，常见的吊兰、芦荟、虎尾兰等都是比较适合室内养殖的植物。
三、凉席、清凉手帕
在夏季更换凉席能够给人们带来凉爽舒适的感觉。此外，还可以准备冰袋、清凉手帕等物品，放在枕头旁，随时使用。这些物品能够通过接触皮肤，起到降温的作用。
四、使用风扇
电风扇的能源消耗比空调低，而且会产生风流，使空气流通，起到降温的作用。在使用电风扇的同时，可以打开窗户，利用自然风进行室内通风。
五、少炒热菜
炒热菜会使厨房的温度升高，进而影响整个室内的温度。在夏季，尽量不要炒热菜，可以选择清淡的冷菜和凉菜，减少厨房产生的热量。
六、保持室内清洁
室内的清洁对于室内温度的影响也很大。保持室内的清洁，可以减少家具、地毯等物品上的灰尘，避免影响室内空气质量，降低室内温度。
七、合理使用空调
如果一定要使用空调，也可以采取一些措施，以减少能源消耗和对健康的影响。例如，可以控制空调温度在26℃左右，避免过低或过高；使用空调时，尽量保持门窗关闭，避免室内外的冷热气流交替；定期清洗空调，避免空调成为细菌和病毒的滋生地。
总之，在夏季降温，不仅仅依赖于空调这一种方法，还可以采取一些其他的措施，来使室内环境更加清爽和健康。这些方法可以起到节能、环保的作用，也能够提高我们的生活质量。
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