Nomad是一款3D建模和渲染软件，它可以创建各种类型的3D模型并渲染成静态图像或动画序列。当你想要将Nomad中的3D渲染导入到Adobe After Effects中时，你需要导出Nomad支持的文件格式，这些文件格式包括：
OBJ格式（Object File Format）：OBJ格式是一种常用的3D模型文件格式，可以被许多3D软件和渲染引擎支持，包括Nomad和After Effects。
FBX格式（Autodesk Filmbox）：FBX格式是一种用于交换3D数据的文件格式，可以在多个3D软件和渲染引擎之间共享3D模型和动画数据。
Alembic格式（ABC）：Alembic格式是一种用于交换3D场景和动画数据的开放格式，支持大量的3D软件和渲染引擎。
Cinema 4D格式（C4D）：Cinema 4D格式是一种由Maxon公司开发的3D软件，Nomad可以导出C4D格式的文件，而After Effects可以使用C4D导入插件来导入这些文件。
无论你选择哪种文件格式进行导出，都需要确保所选的文件格式与After Effects兼容，并保留了所有必要的3D场景和渲染数据。