生完孩子女人身体会变差吗?

如题所述

你好朋友生育对女性确实是有很大的伤害,最主要的就是女性的衰老生育对女性来说会有一些伤害,除了导致身材肥胖走样以外,主要是降低身体免疫力,导致记忆力减退以致肠胃功能失调等等!
一、身体免疫力下降无论是顺产还是剖腹产,对于女性来说都会损耗大量的精力,但是很多女性产后都得不到充分的休息和恢复。加上照顾孩子压力大,情绪上容易出现焦虑和抑郁,对抗压力的肾上腺皮质醇就会升高,调节免疫系统的前列腺素下降,免疫力也会随之下降,很多产后女性感冒恢复的时间都要比之前慢一倍。
二、记忆力减退我们在生活中肯定经常听到“一孕傻三年”,其实指的是部分女性孕期或孕后出现健忘、丢三落四的情况,这是营养流失、睡眠不足、睡不好,身体能量不足等原因导致的。因此在产后一定要及时补充营养,才能恢复身体元气和记忆力。
三、肠胃功能失调由于女性在孕期和产后躺着和坐着的时间比较长,会出现脾胃虚弱、肠胃功能失调、食欲下降的情况,不少宝妈还会拉肚子。其实这种情况除了身体气血供应不足导致的,很大原因也是因为产后免疫力下降导致肠胃细菌感染、菌群失调,从而引起肠胃问题。女性产后要注意休息,并补充充足营养。目前家属可以为产妇准备富有营养的汤品,如鸡汤、鸽子汤、鱼汤等,可以在熬汤的时候,适量放入当归、黄芪、人参、红枣等补充气血的药材。
三餐要保证鱼、肉、蛋的摄入,多给予新鲜蔬菜及水果。另外,产妇本身还应多休息,多饮水,加快身体代谢,并且要避免吃各种生冷、辛辣、肥厚、油腻的食物,以免对胃肠道健康造成影响!但是这是女人生的一种生理需求,不生孩子对于女性也是也有一定的伤害
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