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    • 求教，我现在14，一天练腹部和肱二头肌，一天练胸部和肱三头肌，一天练背部，这样循环天天练不休息行吗

    如题所述

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    推荐答案   2018-09-09
    可以。只要不是连续两天练同一部位就行的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-09-09
    不可以。你可以换一种想法，机器都要休息，何况是人？追问

    我每天练的位置不相同啊

    我每天练的位置不相同啊

    追答

    多大了？

    追问

    14

    追答

    建议劳逸结合。

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