帝王功怎么练

帝王功怎么练听朋友说过一个帝王功不错,想了解一下帝王功怎么练

帝王功练习有六大部分步骤

1、呼吸吐纳法:调节气机,百病不侵

2、易经六式法:骨正筋柔,气血自流

3、开筋点穴法:打开筋锁,点开穴位

4、帝王垂吊法:核心功法,迟老还机

5、洗髓拍打法:气布周身,强化体质

6、养元打坐法:由动入静,净化身心

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第1个回答  推荐于2018-03-20
帝王功,原名洗髓功。由达摩祖师所创《易筋经》、《洗髓功》演化而来,历来仅供少林寺高僧大德修炼。后经由大德之士传入皇宫,深受皇宫士族、达官贵人喜爱,并一直在宫廷流传,所以洗髓功又被人成为“帝王功”,目前被东方易元传承了下来。追问

好的,谢谢

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第2个回答  2018-03-16
打通任督二脉,排掉废气,再用洗髓丹,再打通一百零八条经路,气运丹田,大喊一声妈卖批,即可神功大成,天下无敌,唯我独尊,别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。
第3个回答  2018-03-20
帝王功就是洗髓功的民间叫法,市面上第34代传人释延真教的最好。其修炼主要包含以下6个部分,各个部分相辅相成,合为一个完整的功法体系:
1、开筋点穴:就是师傅通过独特的手法,打开筋缩、疏通经脉,打开身体气机通道,为通任督打下基础。
2、秘法吐纳:“吹呵呼吸,吐故纳新”,常习此法,使呼吸归根,保住先天之气,增强后天之气,气足血旺,固住生命之本。
3、经络拍打:通过全身拍打行气布功,可通经活络、强筋健骨、发达肌肉、促进血液循环、增强新陈代谢,由内而外坚固你的身体。
4、抻筋拔骨: “筋长一寸,寿延十年;骨正筋柔,气血自流。”习练易筋经练习使筋骨变柔、外强内壮,改善人体体质,防病治病、延年益寿。
5、根部垂吊:外肾的垂吊运动,刺激人体之根(男为睾丸,女为卵巢),加速雄(雌)性激素的分泌,激活肾能量,气聚血充,肾气足、精血旺,百邪不侵!
6、打坐禅定:打坐禅定使身体阴阳调和。不但能强身祛病,快速获得内心的平静喜悦。经常练习身心清安、精神专注、心强意坚,更可开启身心智慧、明心见性。
第4个回答  2020-02-13
像初选一些出汗多、下降等、情况的时候,有些男性们都感觉是自己的肾虚,这样的想法是错误的,因为肾虚不是靠这样的就能判断的,
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