给宝宝选择DHA最好选择藻油DHA,藻油DHA相比鱼油来说纯度更高,也更安全。
鱼油中含有的EPA具有降血脂的作用,更适合中老年人食用。
DHA藻油对大脑的作用
DHA藻油有着增强记忆力、增强思维能力、提高智力的作用。
相关研究表明,体内DHA含量较高的人,其心理承受力相对较强,同时其智力发育指数也相对较高。
DHA藻油对眼睛的作用
人体的视网膜中的每个视紫质分子的周围都会有富含DHA的磷脂分子包围着。
也就意味着DHA藻油对人眼很重要,DHA藻油能够使视网膜色素分子提高视觉敏锐性。
科学研究证明,有适当补充DHA藻油的宝宝会比没有补充DHA藻油的宝宝视力好。