戴口罩的七字口诀如下：
口罩遮脸有缝隙，这样戴法不正确。
降低口罩过滤能，佩戴口罩有学问。
正确做法说你听，按紧鼻子收下巴。
上下里外有正反，外阻水来内吸湿。
正确用法记心间，深色朝外浅潮内。
不要触碰口罩外，摘口罩时要注意。
拿住耳挂绳来取，脱下口罩要洗手。
这个做法才正确，口罩利用有方法。
切勿高温来消毒，喷洒酒精促失效。
晾在干燥通风处，封在洁净卫生袋。
口罩用完莫乱丢，剪个口子才放心。
不法分子捡了去，反复使用风险重。
害了别人又添乱，传播疫情很麻烦。
口罩要诀要记清，关键时刻保性命。
扩展资料：
通常情况下，一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，累计使用不超过8小时；职业暴露人员使用口罩不超过4小时。口罩使用时间达到上限后，不可继续使用。出现以下情况应及时更换口罩：口罩有破损或损坏；口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物）；曾使用于隔离病房或与病患接触；口罩受潮；口罩内有异味；呼吸阻力明显增加；口罩与面部无法密合。
戴口罩的七字口诀平展口百罩，双手平拉推向面部，捏紧鼻夹紧贴面部。
一次性医用外科口罩4小时更换一次，不得两面使用。市场上的口罩主要分为三类，一类是过滤效率较低的棉布口罩；一类是过滤效率稍高、无纺布材质的一次性医用口罩；一类是过滤效率较高的防护口罩。
棉布口罩一种机械式的过滤口罩，通过棉布的层层阻隔来发挥过滤作用。棉布口罩的过滤效率最低，只能对头发丝那样粗的颗粒物有一定阻挡效果，但其保暖性和舒适性最佳。
扩展资料：
戴口罩的介绍人如下：
一次性口罩以无纺布为主要材质，过滤效果比棉布口罩稍高一点。名称上没有“防护”“外科”字样的医用口罩都是普通级别的一次性使用医用口罩，该级别口罩不要求对血液具有阻隔作用。
也没有密合性要求，对于极细小的颗粒物，一次性口罩的防护效果是不如防护口罩的。因此仅用于普通医疗环境佩戴使用。但可以用于较大的颗粒物，比如防粉尘、花粉、飞絮。
参考资料来源：新华网-请传阅！卫健委发布科学戴口罩指引
参考资料来源：人民网-戴口罩有讲究，来了解一下口罩中的学问
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