多囊卵巢患者饮食注意事项？

Question

如题所述

Answer 1

多囊卵巢综合症
　　1、多囊卵巢患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，若过于肥胖，要进行减肥，同时配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。
2、多囊卵巢综合征
饮食应选择低血糖指数的食物，低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。
如杂粮、面包、水果等。
3、多囊卵巢综合征应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、油炸食物等，不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。