其实胎儿都有羊水保护,你正常的翻身、侧卧都不会伤害到宝宝。侧睡宝宝动一般是这几个原因:
1、如果你作息时间很规律,宝宝也习惯在那个时间感觉到身边开始安静下来,所以心情愉悦,想要动动表示下好心情,就跟你吃了很好吃的东西后,宝宝在肚子里面动一样。
2、宝宝在调整让自己舒服的位置。我们坐着、站着、躺着的位置不一样的时候,宝宝在肚子里面的位置受重力影响也会不一样(这对宝宝没有任何不良影响),所以聪明的宝宝会根据我们的体位调整让它感觉到最舒适的位置。
3、宝宝想跟你玩了。宝宝天天一个人待在狭小的子宫这个小房子里面也是很无聊的,你白天忙,宝宝动的时候你会忽略它,它也会委屈的哦,所以当你晚上睡觉,身边都安静下来了,宝宝也觉得你有时间了,希望你陪陪它,所以会在这个时候多动动,刷刷存在感,你轻轻的摸摸它,跟它说说话互动一下它会很高兴,将来也会更聪明哦,也可以趁机做做胎教,让它听听音乐啥。
4、为了宝宝健康成长,不要迷之迷信左侧卧哦,这样对你的健康也不是很好,稍稍左侧卧时间长些,右侧卧也无妨,轮着睡;但中晚期最好少仰卧,仰卧会让子宫压着你的脊椎和血管,最终影响子宫供氧而影响到宝宝......另外如果有子宫左旋的人最好右侧卧为主,有子宫右旋的人最好左侧卧为主;当然产检的时候咨询医生最安全,她是最了解你子宫情况及你孕期情况的人,给是答案也是最适合你的。
总之,孕妇侧卧位并不会压着胎儿的,并不需要过于紧张。如果孕妇侧卧位胎动增加,那么你改变一下睡姿就好了。记住侧卧并不是要90度角,只需要30~45度角侧卧就好了哦!
祝各位孕妈妈好孕连连,母子(母女)平安!!