请问下高手，吃香蕉有什么作用，有害处吗？

Question

如题所述

Answer 1

1.
香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量；
　　2.
香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症；
　　3.
香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜；
　　4.
香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高；
　　5.
香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
　　6.
香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。
　　7.小孩便秘时吃香蕉也有通肠胃的好处。