嫉妒是人性格的一种表达,在我看来,这并不是一种病,因为我们人都会有嫉妒心的,尤其是女生,嫉妒心真的很强,看到别人长得别你漂亮,你会嫉妒,看到人家身材好,你会嫉妒,看到人家拿了奖金,还是嫉妒,反正只要是别人有的,你没有,都会嫉妒。
都说嫉妒使人丑陋,这句话不假,你为什么会嫉妒,是因为你自卑,人家凭自己本事得到了东西,别人付出了努力,别人就应该得到,你自己没有,你要做的不是妒忌,而是努力向人家看齐,通过自己的努力得到自己想要的东西。你要转变这种想法,要做到:
一:转换角度想一想。
这个世界上没有不劳而获的东西,既然别人有,你没有,先别急着妒忌别人,先想一想原因,别人付出了,你没有付出,那么成果就应该是别人的,而你什么都没有。如果是你的话,你自己辛辛苦苦得来的东西,而别人不费吹灰之力就拿到了,你怎么想,这都是一样的。
二:让自己变得优秀,甚至比别人更优秀。
你嫉妒别人,是因为别人会的东西你不会,别人有的东西你没有,那么,嫉妒有什么用呢,人家也不会给你,还不如自己多学点东西,自己想要的东西也能够通过努力得到,这样不是更好么。
适当的嫉妒能够激发人的动力,但是不要过分嫉妒了,不然真的是很丑陋,我们自己想要的东西,都可以通过自己的努力得到。
我个人觉得,嫉妒别人这件事其实是很常见的一件事情,根本算不上心理疾病。每个人都会发生这种情况,嫉妒别人是因为有的人在某些方面强过我们,比我们做得更好或者是因为比我们更优越,所以我们的心里就会很不舒服,从而就产生了既愤怒又羡慕的复杂情感。
我在上大学的时候就非常嫉妒自己的一位同学,因为他各方面的条件都比我优秀,无论是在学习还是人际关系还有运动上,都可以称得上是数一数二的存在。而偏偏他又是我的好朋友,我们两个人几乎每天都在一起学习生活,所以那个时候就会有很多人拿我来跟他做比较。而我的内心也就产生了嫉妒的心理,心里也会有些不平衡,心想为什么他所有事情都比我强,这是不是有些不公平。就是觉得非常的不舒服,我也就开始刻意的远离了这位同学。
现在想一想当时的做法是错误的,而且也是根本没有必要的,这个世界上我们不能否认的就是,有些人要比我们优秀要比我们强大这是客观存在的。而我们需要做的就是要承认这种存在,承认自己身上的不足,只有承认了自己不如人家,我们才会改变嫉妒的心理,从而让自己能够快乐的生活下去。
不要总是看别人比你强的地方,每个人都是不一样的存在,我们身上也会有自己的闪光点,所以不要去嫉妒别人而是要做好我们自己,这样我们也就越来越优秀越。自己变得优秀了,也就不会再有嫉妒的心理存在。