我们都知道牛奶对于美容护肤而言有十分重要的作用，它可以美白、紧致肌肤、补水保湿等等一系列的护肤作用，让牛奶的DIY护肤中拥有了崇高的地位。今天，我们就来认真的读一读DIY利用牛奶的方法到底有哪些吧！让你的肌肤可以像牛奶一样白皙、透彻、美丽。
1、维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
2、酸奶香蕉面膜
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
3、酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
4、酸乳酪面膜
酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有对皮肤调整和保健作用，酸乳酪面膜还可使皮肤增白。方法是用酸乳酪半杯，带皮柠檬2片，带皮橘子半个，把三种原料放在一起搅拌拍打涂抹于面部，保留20分钟后用清水洗去。
5、酸奶蜂蜜柠檬健肤
酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
6、酸奶草莓敷面防老化
酸奶100毫升，草莓6颗，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部，保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
7、酸奶杏仁粉治粉刺
将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。
8、增白祛斑酸奶面膜
取50克质量好的纯酸牛奶，加入50克柠檬汁搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部，并保留过夜。第二天早晨用清水洗去，对面部的斑点粉刺和痤疮有一定的减轻作用。
9、痤疮皮肤的酸牛奶面膜
三茶匙质量好的纯酸牛奶，一个鸡蛋黄搅拌混合均匀后，均匀地涂在面部和颈部。10～20分钟后用清水洗去，对面部的痤疮有一定的减轻作用。
10、鲜奶保湿美白面膜
材料：不含石膏成分的面膜粉、鲜奶、玫瑰花水、玫瑰精华油（干性皮肤选用）或薰衣草精华油（油性肌肤选用）或甘菊精华油（中性或敏感肌肤选用）及纱布。
做法：先将玫瑰花水喷在纱布上备用。将25克的面膜粉放入碗中，加入20毫升牛奶及一滴薰衣草精华油，调匀成糊状；然后将纱布放在面上，再涂上一层面膜糊。约25至30分钟后，便可把纱布除去，再以清水洁面即可。
功效：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收细，改善毛孔闭塞的状况。鲜奶具有美白及保湿功效，令肌肤晶莹剔透。
11、牛奶去死皮磨砂膏
材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精华油（油性皮肤选用）或玫瑰精华油（干性皮肤选用）或茉莉花精华油（中性皮肤选用）。
做法：只需将一枚硬币般大小分量的磨砂膏放在掌心，加入少量牛奶及一滴薰衣草或玫瑰或茉莉花精华油，调匀后涂在面上，按摩约5分钟。最后，以清水把磨砂膏洗净即可。
功效：能帮助软化皮肤，并减轻因磨砂而使皮肤受损的机会。加入薰衣草精华油则可提供深层清洁或改善油脂分泌等问题；加入玫瑰精华油有高度滋润功效，发挥抗衰老及去皱纹作用；茉莉花精华油则能补充皮肤水分。
12、自制防敏感洁面奶
材料：温和洁面奶、新鲜牛奶及薰衣草精华油。
功效：在洁面奶中加入牛奶，有深层清洁之效，亦能同时提供保湿功效，有助于防止水分被洁面奶吸干；加进薰衣草精华油则可预防皮肤过敏。
做法：先将五滴薰衣草精华油放入100毫升的洁面奶中，再把洁面奶摇匀。使用时，倒出约5分硬币大小分量的洁面奶于掌心，然后加入鲜牛奶，在面上按摩两分钟后，再以纸巾把洁面奶抹去即可。
13、牛奶快速洁面磨砂
想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。但若磨砂时间太短，面部内的污垢亦不能有效排走。若按摩的时间过长，洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。若洁面奶留在面上超过3分钟，毛孔亦会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。
14、牛奶美白焕肤护理
先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身，因为牛奶杏蜜发挥滋润功效，使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后，蒸汽，使毛孔扩张发挥深层洁肤作用，同时还能软化肌肤及增加血液循环。
15、牛奶+双氧水+面粉漂白祛斑面膜
将一匙牛奶，两匙双氧水，三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部。待面膜完全干后，再以温水清洗掉，可以有效地清除斑点。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。
牛奶是人们都很喜欢的富含很多营养的饮品，事实上，牛奶对于护肤美容嫩肤也有很多功效，用对了的话对身体和皮肤都非常好。
首先，牛奶直接饮用是最可以吸收它的营养成分的。很多人都喜欢喝牛奶，我也是牛奶爱好者，觉得牛奶非常醇香，直接喝牛奶的话可以很好地补钙，强身健体，身体好了皮肤才能好，皮肤就是身体的表现。并且喝牛奶可以美白，现在非常多的人都注重美白，很多人都说坚持喝牛奶之后变白了，当然这是因人而异的，但是喝牛奶是一定有好处的。
其次，我自己发现了一个牛奶美容的小妙招，现在很多人都被黑头困扰，牛奶祛黑头，屡试不爽。那就是在洗脸之后，在脸盆倒入牛奶，像洗脸一样，用牛奶不停地揉搓脸部，尤其是鼻子，这样反复几分钟。之后再用清水洗净，这个时候再照镜子，就可以看到白头都浮出来了，就可以用粉刺针轻轻刮一下，比做清洁面膜还管用。重点是这种方法非常温和，我这样的敏感皮也不用担心会刺激。
最后，用牛奶可以制成非常多种的面膜，比如蜂蜜牛奶面膜，蜂蜜和牛奶都是很好的滋润皮肤的，搅拌到一起，均匀涂抹，片刻之后洗掉。还可以将牛奶跟珍珠粉混合搅拌，珍珠粉可以美白，牛奶可以滋润皮肤，加起来对皮肤也很好。总之 ，牛奶对皮肤好处多多，大家可以尝试。
牛奶可以用来洁肤。将适量的牛奶倒入盆中，加入适量温水调和，然后用化妆棉沾取调和后的牛奶水轻轻擦拭面部肌肤。牛奶中的乳清蛋白能够有效清洁毛孔并去除皮肤表面的污垢，同时保持皮肤水分平衡。
牛奶可以用来美白肌肤。将适量的鲜奶倒入碗中，加入少量蜂蜜搅拌均匀，然后用化妆棉沾取混合液轻轻擦拭面部。牛奶中富含的乳酸能够减少黑色素的形成，蜂蜜具有保湿和抗氧化作用，能够帮助改善肌肤暗沉问题。
牛奶还可以用来收缩毛孔。将适量的牛奶倒入碗中，加入适量柠檬汁搅拌均匀，然后用化妆棉沾取混合液轻轻擦拭面部。柠檬中的维生素C和果酸可以收缩毛孔，牛奶则能够起到保湿和滋润的作用，使皮肤更加光滑细腻。
牛奶还可以用来治疗晒伤。将适量的酸奶涂抹在晒伤的皮肤上，轻轻按摩几分钟后用清水洗净。牛奶中的脂肪和维生素能够舒缓晒伤引起的疼痛和不适，并帮助皮肤恢复。
牛奶还可以用来去除角质。将适量的鲜奶倒入碗中，加入适量燕麦片搅拌均匀，然后将混合物涂抹在脸部并轻轻按摩几分钟后用清水洗净。燕麦片具有温和去角质的作用，而牛奶则可以滋润和保湿皮肤，使皮肤更加柔嫩光滑。
牛奶具有很多护肤美容嫩肤的方法。不仅可以用来洁肤、美白、收缩毛孔和治疗晒伤，还可以去除角质。在使用牛奶护肤时，建议选择纯净无添加的鲜奶或者酸奶，并根据个人肤质和需求进行适量使用。希望以上方法能够对大家有所帮助，拥有健康美丽的肌肤。
可以将适量的牛奶涂在脸上，轻轻按摩2-3分钟后用清水洗净。牛奶中的乳酸可以起到去角质作用，促进皮肤新陈代谢。注意不要用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤导致敏感。
可以用牛奶泡面膜。将适量的面粉加入牛奶中调成面糊状，涂在脸上10-15分钟后用清水洗净。这种方法既能去除皮肤毒素，又能保湿滋润肌肤。
在沐浴时加入适量的牛奶也能起到美容嫩肤的效果。将1-2杯牛奶倒入浴缸中，放入温水后泡浴10-15分钟。这样能够使皮肤更加柔软，保湿效果也会更好。
可以使用牛奶擦拭身体。将适量的牛奶涂在身体上轻轻按摩，这样能够起到保湿、美白、嫩肤等效果。同时还可以加入一些植物精油或者蜂蜜等天然成分，增加滋润效果。
牛奶是一种非常适合护肤美容的天然成分，而且使用方法也非常简单。不过需要提醒的是，使用牛奶护肤时要注意个人肌肤状态，如果遇到过敏或者其他问题应及时停止使用并咨询专业医师。