如何辨别健身房的私教是否靠谱?

如题所述

现在越来越多的人都加入到健身的行列当中了。有的时候,一位初学者,想让自己少走许多弯路,就有可能在健身房找一名健身私教。那么如何才能验证健身私教是否靠谱呢?就让秋名山老司机来给大家指点一二。

1.看口碑

首先,如果你要想真正的验证一下这个健身私教,是不是靠谱的话,就看一下他的口碑就可以了。因为大部分的健身房,都是会给你三天的试用期的,就是让你在三天免费的体验一下健身的服务。你可以询问一下周边的一些会员,问他们哪个健身教练比较靠谱。

一般来说,大家都会给你虚心的指教一下,当他给你指完之后,你再去找这位健身教练跟他互相的沟通。当你们互相地了解完之后,你就可以决定是不是来报名他的健身课程了。

反正老司机当初找健身教练的时候就是这个样子的,因为自己已经询问过了,心里面也有底了。并且,你可能刚开始去的时候不是对他们特别的熟悉,但是其他人会非常的熟悉每一个教练。这些人给你的经验,你一定要虚心的请教。

2.询问身边的朋友

其次,就是询问你身边的朋友。询问你周边经常健身的这些人。他们有没有好的资源,来分享给你。就比如说我们学校这边儿有一个健身房。这个健身私教带出来的一位学员,无论是效果上面,还是说自己的课程上面,都非常的尽职尽责。而且他这个同学,也一直在打广告。

所以在我第一次去我们学校健身房的时候,他这个同学直接找我,而且给我看了一下他三年前的照片,和现在的照片。对比一下之后,向我推荐了这个私教。

当我去找到这位健身私教的时候,他那种专业性的程度真的是让我大开眼界,所以你也完全可以从你的同学或者身边的健身人口中,知道哪个地方的健身教练是非常尽职尽责的,这也是一种方法。

3.看健身房主推

最后,秋名山老司机向大家介绍的就是,去这个健身房的时候,看这些健身的主推人是谁。我们经常去一家饭店,看见这家饭店都有星级员工,也就是干的好的员工。

同样的,健身房也是这样的营销策略,当你去一个健身房的时候,发现他的大屏幕版上会有介绍几位健身教练,他都经历过什么,甚至他都有什么样的证书,当你仔细的了解完之后你也就可以去找到他了。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-02-02
‍‍最直接的方法就是看私教的身材、体态。胸、肩、手臂的肌肉轮廓怎么样,有没有明显的训练痕迹,如果他自己身材都练不好,又怎么能够帮助到你。‍‍
第2个回答  2019-02-03
如果你觉得某个教练还不错,那么建议你先体验或者是购买少量的他的课程,看自己能否适应教练的健身方式,估计自己能否在他的带动下取得预期的结果,完成自己的健身目标。如果上述答案是肯定的,那么你可以再继续购买他的课程。
不一定非得要请私教才能完成自己的健身目标的(土豪自动忽略),其实我们在家里通过一些健身器材也是可以完成这些健身要求,如具有律动功能的沙发,它可健身、可养生、可美容,它可气动、可太极、可沙发、可床,它可站、可坐、可躺、可睡,它可老年人、可您、可孩子,帮您克服运动的惰性,轻松舒适,不仅让你律动一次、美一次,而且还免去了你挑选健身教练的麻烦和困扰。
第3个回答  2019-02-01
‍‍首先最重要的一点,他的训练没有让你受伤,身体才是最重要的要在保证身体的前提下来进行,减脂,增肌等训练。第二点才是他的专业知识是否专业,是否根据你的身体评估给你制定了计划,健身理论是否过关,理论是健身活动的基础。最后要看他有没有责任心和耐心,有了责任心,耐心。你的健身才会愉快效果会特别好!‍‍
第4个回答  2019-02-01
‍‍好的教练,首先看他的身材,是否有训练痕迹。一个好的教练一定会有一个自律的生活态度。身材就可以看得出来。即使身材不是很好。但是可以看得出来,好的教练不会吹嘘,会将自己的能力展现在教课中,去让学员充分发挥自己的潜力,安全的教学。让学员找到自信,得到学员的认可。‍‍
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