什么时间怀孕最好?

如题所述

关于怀孕的最佳时机,早有医学研究表明在八月前后。会有人怀疑要说气候宜人,春天也很好,但生孩子毕竟不是简单的事,还要综合到孕期和产后体验。另外就是优生优育角度来讲,孩子的上学问题,如果孩子生在9月份之前的话,上学就会早一些。而孩子生在9月份之后的话,上学就要比别人晚一年了。

为什么八月前后是最佳受孕季节呢?

1.新鲜水果多、蔬菜上市,有利于孕期的营养吸收。要是妊娠期反应比较严重,吃不下饭的孕妈,就能吃点新鲜的水果可以缓解。

2.日照充足,紫外线也不是很“毒”,而且能让孕妇体能生成更多的维生素D,通过皮肤合成更多的维生素D。

3.避开流行病多发的高峰期,怀孕初期更安全。

4.分娩好时间,生完娃时是春末夏初,同样气候宜人,这对于顺产还是剖腹产的孕妇修养身体都非常适合。

怀孕仅要抓住有利时机,备孕双方也要注意自身的调养呢。那么需要注意什么呢?

补充叶酸

怀孕期间,男女都需要补充叶酸,为优质的宝宝打下坚实的基础。

合理补充营养

补充优质蛋白、各类维生素(如叶酸、维生素A、维生素E等)、矿物质及微量元素,保证精子卵子质量。特别需要重视的是锌、硒的补充。富含锌的食物包括:贝壳类海产品、动物内脏、谷物胚芽、芝麻、虾等。含硒较高的食物包括海带、墨鱼、虾、紫菜等。

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健康饮食作息

戒掉不良的生活习惯,不抽烟不喝酒,无论男性和女性。最好提前半年的时间保证身体代谢调整至最佳状态。

量力而行的运动

我们提倡的是适合自己的运动,不要觉得运动好,就不管不顾,一定要量力而行,可以手机下个G动锻练,跟随软件中的备孕助孕方案锻炼盆底肌,可促进女性盆腔血液循环和子宫内膜生长,增强男性小蝌蚪活力和射精力度,有助于增加受孕几率。

其实不管什么时候怀、什么时候生,只要宝宝健康、妈妈平安,那就是真好运(孕)!真懂娃,懂你更懂娃!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-03-18
第2个回答  2019-05-20
第3个回答  2008-04-27
好多人都说一年中的5、6、7月份怀孕最好,这样孩子是在第二年的3、4、5月中出生,这样既不会冻着孩子,到了夏天热的时候,孩子也有两、三个月大了,孩子的母亲的月子也早就做完了,对大人和孩子来说都不会太遭罪的
第4个回答  2008-04-24
12.、1月份比较好,娃娃在三四月份出生,不冷不热,方便做月子
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