成都市内公园包括：锦城公园、文化公园、人民公园等。
1. 锦城公园
锦城公园是成都市的一个著名公园，位于市中心地带。公园内有湖泊、花坛、雕塑和步道等景观，为市民提供了一个休闲娱乐的场所。这里举办的各种文化活动和节日庆典也吸引了众多游客。
2. 文化公园
文化公园是展示成都文化的一个重要场所。公园内设有各种文化设施，如博物馆、艺术馆等。这里经常举办艺术展览、文化讲座等活动，为市民提供了了解和学习成都文化的机会。
3. 人民公园
人民公园是成都市内最大的公园之一，拥有广阔的绿地和湖泊。这里有许多健身设施和运动场地，是市民进行晨练和休闲活动的好去处。公园内还有茶馆，是市民品茶休息的好地方。
除了以上几个公园，成都市还有许多其他公园，如天府公园、青羊宫公园等，这些公园各有特色，为市民和游客提供了丰富的休闲选择。