从小我就发现了这个毛病,无论是上课举手发言还是很多同学聚在一起,我都会紧张得心里一点头绪都没有我害怕丢脸,也害怕别人瞧不起我,所以我一直都属于躲在角落的人,可是我内心是极度不愿意这样的,我也希望自己优秀我以为锻炼的次数多了就会好的,可是都二十几年了还是这样马上就要工作了,这样是肯定不行的,我该怎么办呢?谁能为我指点迷津?