我想戒烟,两天不抽都行,但是无聊的时候就会出去买又抽起来了……

如题所述

要戒烟,压力太大,一想到以后都不抽就更迫不及待的想抽,当自己想抽烟的时候告诉自己十分钟以后在抽,随着时间的加长,你就会建立克制自己的信心了,也可以戒掉
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2016-08-19
这个看你自己控制力
第2个回答  2016-08-19
可以买点吃的,想,抽时就,吃东西追问

不抽是心里难受,吃东西有什么用

追答

可以买。戒烟用的,东西

第3个回答  2016-08-19
因为只要有人吸了烟不怎么样他也不会戒掉烟。
第4个回答  2016-08-19
多买几盒口香糖,忍不住了就嚼追问

没用

追答

加强自制力

相似回答