为什么我吃很少运动也很多就是瘦不下来

Question

如题所述

Answer 1

很多人都有这个疑惑，明明吃的已经很少了，甚至少到要饿死的程度，但就是不瘦，哎你说气人不。 为什么呢？因为你在自残，身体是非常聪明的，当你吃进去的热量，不足以支撑你活下去的时候，他就会舍弃一些看起来不那么重要的功能

Answer 2

完全错误的方法。这是典型的节食减肥法。以为吃的少，又运动会瘦的快，这正好相反。应该每顿都吃饱，再做运动。本回答被网友采纳

Answer 3

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