青少年失眠吃哪种药？同事问我的时候吓了我一跳，我第一个反应就是他家儿子怎么了。同事姐姐有一个马上升高中的儿子，这不马上就要升高中了，她家儿子我见过，是一个很懂事、很上进的孩子，估计最近压力太大失眠了，做母亲的肯定又担心了，不过要不能乱吃，我给她推荐了RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子。其中含有的脑神经舒缓因子，就是以温和调养的方式改善睡眠，从而解决睡不着的 问题。~~~
可能是我的反应有些大，同事姐姐也有点儿担心了，怎么能不担心呢，孩子是她的命根子，只不过同事姐姐这样也不对，不能孩子稍微有点儿不舒服就吃药啊，看着同事姐姐这样我也有点儿同情她，于是耐心的给她开导了一番。
我告诉她其实全球越有10%~49%的人患有不同程度的睡眠问题, 失眠已经变成了一个全民需要解决的问题了。不过近期睡眠专家给出新的结论：睡不着到底是不是病，专家认为，只有及少数患者达到病症上线，而多数只是体内缺乏某些物质比如RSHWHO脑神经舒缓因子，而不应以病症来治。
同事姐姐听了心里的担心减退了不少，我也笑话她神经也太过紧张了，她儿子已经是个大男孩儿了，身体要是真的出了问题，肯定会及时就医的，现在学校的校医室还是很负责的。同事姐姐看我愿意帮她解惑也就放松下来，原来是这段时间她儿子晚上总是睡的很晚，一直睡不着，好不容易睡着了睡眠质量也不好。
这个也是可以理解的，毕竟孩子要面临人生的一个大的转折点，当然心里会有压力，我猜测这段时间的学习压力也不小，突然激增的学习任务，身体肯定有些吃不消了，失眠就是身体给出的信号。孩子有压力，家长的作用就非常重要，这个时候就需要父母的辅助要及时帮助到孩子，父母一方面要积极开导孩子，不要一下子给自己太大的压力，另外给孩子也要调节饮食，身体是革命的本钱，一副好身体上了战场才能更有底气。我给同事姐姐仔细的讲了RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子。
首先，我摆正了她的观念，就算是失眠了，正确面对它，并强烈呼吁自然疗法，而非药品，因为药品依赖性强、耐药性大。长期服用可导致反应减慢以及认知能力、记忆力、智力减退。这种情况在老年人身上更加明显，长期服用还有可能会引发老年性痴呆;严重的还会引发精神异常及抑郁等危害。同事姐姐一阵儿的后怕，这才觉得真的是自己太紧张了，对呀，是药三分毒，她儿子现在正处于关键时期，要是因为乱吃药耽误了孩子的学习，她真的要内疚坏了，不过现在还来得及。
看着同事姐姐的反应，我就知道同事姐姐明白了这个道理，于是给她又说了什么是RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子，我怕说的太专业同事姐姐听不懂，所以就简单通俗的说了一下，像RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子这样的产品严格意义上来说它不算是药品，而是辅助人体身体健康的有益产品。RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子中的成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。
特别是青少年，身体机能还没有发育成熟，对神经细胞进行保护，这样能够保证青少年在一定程度上能够得到保护。而且RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子还有消除紧张，安神的作用，其中所含的成分可以促进大脑表面α波（松弛状态）产生，使人体产生舒畅、舒服的感觉。当然，不会引起睡眠状态时发生的θ波数量的增加，这种放松作用可以帮助那些有睡眠障碍的人香甜入睡，尤其是因无法入睡、夜里醒来不能熟睡、早晨醒来过早等症状而烦恼的人有效。对于改善失眠有显著的作用。
RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子还有很好的一个作用就是抗疲劳，其中有效成分能明显延长动物负重游泳时间，减少肝糖原的消耗量，降低运动时血清尿素氮水平；对运动后血乳酸升高有明显的抑制作用，能促进运动后血乳酸的消除。也就是说，如果孩子好动，运动过后食用【快眠】脑神经舒缓因子之后，能够有效减轻疲劳感，也能更好的帮助青少年在学习和运动中找到平衡，使青少年能够更加合理丰富的度过自己美好的成长时光。
同事姐姐听完之后茅塞顿开，往日里她对自己的孩子可谓是尽善尽美，我相信同事姐姐肯定私下里会认真去考察的，毕竟，没有那个父母不想为自己孩子好的，看着同事姐姐满意的表情，我也很开心。我不禁想起了自己的学生时代，不管什么年代，大家都对于升学考试都格外重视，当年的我在高考前格外的紧张，特别是教室里的倒计时一天天的逼近高考时间，看着书桌上那厚厚的复习资料还没有下降的样子，满满的焦虑就爬上了心头。心里状态一定程度上也改变了身体状况，但是我的母亲担心我因为高考会拖垮身体，所以复习期间不断的补充营养，但是，事实上，我不仅没有瘦，反而在肉眼可见的速度胖了起来，RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子的适应人群 罗列的种种我基本上全占了：
1、记忆力下降者 ；2、注意力不集中精神状态不佳者；3、失眠、睡眠质量下降者 ；4、工作、生活、学习压力大者
当时家里条件好一些的同学家里都会给额外补充营养，现在想来，当时的产品也属于RSHWHO【快眠脑神经舒缓因子】这种，青少年的成长向来都是家长和学校的重中之重，所以，选择对的，不选贵的这句话一直都是真理。不过，也要奉劝各位家长，孩子的发展固然重要，但是也要量力而行，孩子其实都是很敏感的，你们过度的关心和过度的消耗都会给孩子带来压力，正常关爱孩子，给孩子健康、正能量的成长空间！
之前看到过一篇报道，是关于失眠问题的一个研究，我印象中报道上有睡眠专家提出4点康复意见：
1、不要轻易通过药物，失眠主要是大脑松果体不能按需为人体提供退黑素，产生的入睡困难和睡眠失调。
2、专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数失眠只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子，修复脑神经细胞天然调理康复。
3、睡眠前准备，比如思考问题多的可以在睡前把思考的问题写下来，即可获得放松达到平和入眠。改掉床上看手机、电视的习惯，科学家证实，长期床上使用电子产品，会产生条件反射，躺在床上就会兴奋。另外光线、温度、噪音都可以刻意调整。
4、慎用电睡眠疗法，以弱电流通过颅部引起睡眠或产生治疗作用的方法，亦称脑部通电疗法。主要适用于神经衰竭，失眠症。但是人如果长期处于静电场内，就会出现头疼、焦躁不安、呼吸困难、咳嗽等现象，而老年人本身抵抗力就差，如果这样长期使用就会造成心律失常而发生休克的危险。脑部通电疗法在经神病科有过临床应用，针对性强，并不是人人都适用，使用有不确定的风险，千万不能依赖这个方法。
睡眠不好不仅影响的是人的精神状况，对身体其他方面也有影响。最直观的就是爆痘，这也是最明显的现象，但凡熬夜，皮肤的状态立马变差，毛孔粗大，皮肤干涩，皮肤表层一个个“小笋尖”就冒出来了，T区出油明显增多，真的是用最贵的面膜熬最晚的夜！另外就是掉发！俗话说的好，男人要守住自己最后一道防线——发际线！现在“谢顶”越来越年轻化，睡眠不好是罪魁祸首之一；另外就是内脏受到不同程度的损伤，肝功能弱化，胃动力不足等等威胁着人类的健康。
失眠的认知行为药物治疗在治疗失眠中是首选，然而大多数患者对这些不了解、不重视，睡不着时过分依赖安眠药。近期专家给出新的结论：失眠到底是不是病，半数以上的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数失眠只是体内缺乏RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子的物质，不应全部以药物治疗。在改变原有生活作息的基础上，配合一定的药物治疗，辅助身体机能调整，逐渐减弱甚至消除身体机能损伤，让身体恢复到健康状态，给未来生活一个底气。其实人活着最大的底气可不就是身体健康嘛，身体好了你才有资本做自己想做的事儿，完成自己的梦想，为自己的家人带来更好的生活，给自己最爱的他一个美好的未来！
而RSHWHO【快眠】脑神经舒缓因子就有以下的功效：
1.抗压，集中注意力，提高睡眠品质，增加深睡眠时间。
2.促进脑部的新陈代谢，恢复脑细胞功能，提高脑活力
3.改善睡眠质量，增加深度睡眠
4.提高学习能力，改善记忆力
5.改善女性经期综合征
6.提高肠胃功能，增强抵抗力
7.缓解神经衰弱
睡眠的质量直接决定着生活的质量，如果再在睡眠方面出现缺陷，损失的远不止眼前。不过，药物虽然有治疗的功效，但是也不能完全依靠药物，一旦对药物产生依赖性，那么身体的抗药性就会增强，那么对于以后的治疗只会增大难度，因此，我们更多的还是要调整个人心态，放松心情，改善作息习惯，逐渐远离失眠。
睡眠是大家自我修整的最佳方式，大家白天劳累了一天，晚上进入睡眠状态进行身体自我修复，让紧绷了一整天的身体和大脑放松下来，为第二天的工作做好准备。我们也要遵循自身肉体的自然原理，通过外物辅助，让身体自己修复，这样不仅能够提高自身免疫力，也能加强身体各器官的功能，更好的运作。作为家长，作为大人，我们更应该关注青少年的身体状态，若是青少年睡眠状况不好，不要再武断的判定孩子晚上熬夜玩游戏，好好和孩子谈谈，如果真是健康问题，一定要提早重视，给孩子更全面的呵护，为孩子未来的人生更好的护航 ！！
我们要明确，安神药物只能是临时解决问题的办法，并不能长期依赖。因为长期使用药物会对身体产生依赖性，而且可能带来一些副作用。所以，在使用安神药物之前，我们应该先尝试改善睡眠环境和睡眠习惯。比如保持规律的作息时间、避免过度使用电子产品等等。
如果以上方法无法缓解失眠问题，可以考虑使用一些非处方药来帮助入睡。例如，一些含有天然植物提取物的药物，比如马钱子、黄连等成分，具有一定的镇静安神作用。这类药物相对较温和，副作用较小。
还有一些中成药可以作为辅助治疗失眠的选择。比如安宫牛黄丸、酸枣仁丸等，这些药物以中药材为原料，具有调节神经系统的作用。但需要注意的是，使用中成药时应该遵循医嘱，按照剂量和使用频率进行使用。
如果以上方法都无效，或者失眠症状比较严重影响正常生活，建议及时就诊，咨询专业医生的意见。因为医生可以根据个体情况给予针对性的治疗方案，并且可以监测用药效果和调整用药剂量。
在选择安神药物时，应该根据个人实际情况选择适合自己的药物，并在医生指导下进行正确使用。还应该注意养成良好的生活习惯，并寻求其他方式来缓解压力，如运动、放松训练等等。只有综合多种方法，才能从多个角度帮助青少年缓解压力和改善睡眠质量。
在购买和使用任何药物时都要谨慎，并严格按照说明书上的用法用量进行使用。如果出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或药师的意见。记住，健康是最重要的，不要为了解决一时的问题而对身体造成不必要的伤害。
建立一个良好的睡眠环境非常重要。保持房间安静、舒适、黑暗，并确保床上用品干净舒适。规律的睡眠时间也很关键。尽量每天在相同的时间上床睡觉，建立一个健康的作息习惯。
放松身心也能帮助缓解压力和改善睡眠。试试通过深呼吸、冥想或温水浸泡泡澡来放松自己。可以尝试一些冥想或瑜伽练习来帮助缓解紧张情绪，促进睡眠。
规律的运动也是缓解压力和改善睡眠质量的有效方法。进行适度的有氧运动，如慢跑、游泳或骑自行车，有助于释放身体和大脑中的紧张情绪，并促进更好的睡眠。
饮食也是影响睡眠和压力的重要因素之一。避免摄入过多的咖啡因和糖分，因为它们可能会导致失眠和增加焦虑。相反，选择一些富含镁、维生素B和蛋白质的食物，如坚果、绿叶蔬菜和鱼类，这些都有助于促进放松和睡眠。
如果以上方法无法改善你的失眠和压力问题，你可以考虑一些安神药物。请务必在咨询医生或专业人士之后使用药物治疗。他们将能够根据你的具体情况给予你最合适的药物建议，并为你提供正确的用药指导。
总结起来，缓解青少年失眠和压力大问题的方法有很多，包括改善睡眠环境、放松身心、规律运动以及健康饮食。如果这些方法无效，可以考虑咨询专业人士并合理使用安神药物。记住，健康和平衡的生活方式是改善睡眠和缓解压力的关键。希望你能尝试这些方法，并找到适合自己的解决方案。
望采纳