跳一次广场舞回来，膝盖内侧偏下方，一碰就有酸痛的感觉，也不肿。站着无力。如下图的位置

Question

这是什么原因，就跳了一次舞。

Answer 1

你还是先别跳广场舞了，去医院检查一下吧，别越来越严重就不好了。追问

又没肿，去也是白去

Answer 2

是不是半月板损伤了，建议一直痛的话去医院检查下比较放心。

Answer 3

跟据的请况，肌肉拉伤，不要紧，休息几天就会好的。

Answer 4

跳舞的时候不要跳那些太快的节奏那样会对子还不好

Answer 5

你还是平时运动的少，你要加强锻炼，刚开始锻炼要循序渐进，慢慢的增加运动量，不能急于求成。祝你好运相伴！