麦嘉昕和卓尔俪那个减肥效果好？

Question

如题所述

Answer 1

减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。

建议运动减肥：

1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。

2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。

3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。

Answer 2

这两个减肥都是治标不治本的，肯定是100%会反弹的，建议还是从锻炼和饮食着手

Answer 3

两个都帕死，两个都不行，科学家表示现在根本没有能够减肥的东西，所有都是微商赚钱的幌子，你信她你疯掉了，全都是假的没有意义的只不过花钱买生气而已，有意义呐？没有，单纯闲的的没事干

Answer 4

卓尔俪郑州公司真假不太清楚，就知道这个公司不按时发放拖欠员工工资，因工作需要报销的也拖欠2个多月不报，公司是家族制，管理混乱没有纪律本回答被网友采纳