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吃什么水果减肥?
如题所述
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推荐答案 2020-04-29
大部分水果对减肥都是很有效的,常见的有菠萝、草莓、山楂、猕猴桃,柠檬、苹果、甜橙、香蕉以及雪梨等水果
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其他回答
第1个回答 2020-10-02
今天我们就来介绍一下哪十种水果有利于减肥,越吃越廋哦。
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第2个回答 2020-07-01
减肥吃什么水果比较好呢?
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第3个回答 2020-04-30
可以多吃苹果、少吃饭哦本回答被提问者采纳
第4个回答 2020-04-29
减肥一般会吃苹果和梨以及圣女果和水果黄瓜这几种果蔬。含糖量低,饱腹感强,含有维c
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相似回答
吃什么水果
最能
减肥
答:
1.葡萄柚
通常吃一些葡萄柚可以减肥,减肥效果尤其好,因为葡萄柚含有丰富的果酸和
柠檬
酸,这些酸性成分可以加速人体消化液的分泌,促进身体脂肪的分解,但其糖分含量特别低,人们吃柚子后可以加速脂肪的消耗,会慢慢减肥。2.
番茄
通常吃
西红柿
最能减肥,西红柿是一种既可作为蔬菜又可作为水果食用的美味原料,...
吃什么水果
能
减肥?
??
答:
一:香蕉
香蕉所含的热量比较高,但脂肪含量却很低。吃香蕉易有饱腹感,而且富含钾元素,又低脂,可防止脂肪在下身堆积,是减肥时候的理想减肥水果。二:
苹果
苹果特含苹果酸,可以加速新陈代谢,减少下身的脂肪。而且苹果含钙丰富,可减少令人下身水肿的盐分。三:
木瓜
木瓜含有独特的蛋白分解酵素,能...
吃什么水果
可以
减肥?
答:
由此可见,
苹果是很健康的水果
。想想,如果三天纯吃苹果,就能减肥3至5公斤,又能保持健康的话,你愿意尝试吗? 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人,同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤...
吃什么水果减肥
最快
答:
一、
苹果
苹果是瘦身水果中的风云物种,它含有丰富的果胶,卡路里不高,能够加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也很多,能防止腿部水肿。如果能选择有硬度的苹果,增添饱腹感之余还能分释油腻。
二、葡萄柚
葡萄柚酸性物质能够增加消化液,促进人的消化功能,让营养更加容易吸收,此外葡萄柚在减肥中...
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