16岁我身高170cm体重65公斤跳到最高手指头能碰到篮板请问我有没有可能灌篮?如果有可能用什么方法训练?

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-11-29

可能。但你还得高点。加强大腿肌肉的训练，蛙跳什么的。有希望

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/eT0TDnrjTjZIZjDDrn.html

相似回答

我一米六五重一百二跳起来能摸住篮板..我跳了多高?有希望练到灌篮...答：按照中国人的体质来说。如果有170CM，你有0.01%的希望可以灌篮！如果只是165，你有0.001%的希望。

本人16岁,身高169CM,垂直跳能摸到260CM的房顶,问有希望摸到篮板或扣篮...答：完全有可能。男子生长结束期为26周岁。15岁的我身高不足1米6，被同学们嘲笑，被家长们嘲笑。坐在全班的第一排。后来听说篮球可以长身体，我就天天打，天天练。我印象最深的是，我那天在篮球场打球，想摸一下篮网的边边。试了3个多小时，已经8点多了，天都黑了，我还在试，但是就是不行，当时我...

我16岁,高一,身高178cm,体重70kg,跳起正好能碰到篮筐,速度控球投篮一般...答：我16岁,高一,身高178cm,体重70kg,跳起正好能碰到篮筐,速度控球投篮一般,适合打什么位置? 还有平时该如何训练(包括身体方面和技术方面,平均每天有1个多小时可以练球)主要是不太清楚该打5号位苦练篮下技术,还是打锋位练远投和控球身体还算可以吧,弹跳和爆发力好一些,一... 还有平时该如何训练(包括身体方面和技术...

我身高170,体重68公斤,想扣篮,应该怎么训练答：综合的针对全身的力量训练是增长弹跳的基础,运动生物力学研究表明:对弹跳力影响最大的是腿部肌肉爆发力,特别是小腿三头肌的爆发力对弹跳力影响最大;其次是腰腹部肌肉爆发力,因为你必须拥有一个强有力的腰去推动你的整个身体与你的腿同步提高,如果腰腹力量太差,当你跳起时,它就像个柳条一样,会吸收软化你的力量,...

大家正在搜

身高165标准体重是多少斤 16岁正常身高和体重男 16岁标准身高体重女 15岁身高体重对照表男性体重身高体重标准 1一18岁身高体重标准表 16岁男生身高体重标准表 7岁女孩身高体重标准 160身高标准体重是多少

我刚刚15岁身高170CM体重60KG助跑跳可以摸到篮球板我...

我16岁身高170CM 体重61kg 有没有机会扣篮

我身高一米七八体重 65 kg 原地跳轻松摸到篮板 ...

我身高170CM，体重65KG，都不能摸到篮板，要怎么样能调...

我身高170cm，请问我通过训练能摸到篮框吗？

我身高170cm跳起来能摸到287cm能不能摸到篮板啊，有没...

我身高170cm 体重65公斤现在能摸到290cm 能有...

我现在15岁，身高170，体重60公斤，臂展184，摸高只能...