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脚骨折过的几年后可以健身吗?
如题所述
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推荐答案 2014-02-28
如果你是保守治疗,恢复的还不错,现在已经能走能跑,那么可以做些较温和的锻炼,千万不要做负荷太大的。我的脚骨折了恢复挺快,但是一年后不小心崴了一下,就又裂开了。。。所以,做些适当的锻炼就好,不要搞那些激烈的负荷大的运动了。一般骨折完全恢复是需要两三年的时间的,不要因为现在没什么感觉就大意了!
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第1个回答 2014-02-28
3至4月就差不多了。
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