第1个回答 2019-08-28
头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。
选择非处方洗发水时，需选择含有去头屑成分的产品，如酮康唑，硫化硒，水杨酸，硫磺，煤焦油或吡啶硫酮锌。尝试不同的产品，直到找到合适的
如果非处方洗发水在2周后还是不能改善这种情况甚至更为恶化，就应该考虑去看医生了。医生可能会开一种皮质类固醇洗剂。但切勿长期使用。它可以使皮肤变薄并引起其他副作用。婴儿也不能使用因为婴儿比成人更容吸收。
第2个回答 2019-08-28
注意卫生，洗头发的毛巾不要和别人公用
很多人都很注意卫生一般不会和别人共用毛巾。可是最危险的是在理发店护洗浴中心。虽然毛巾已经消毒，但是毛巾是传播头皮屑的重要载体。
洗发水交替使用
头发产生头皮屑的原因有很多，其中洗发水如果长期只使用一种洗发水，会让头皮变得敏感。会产生头皮屑。
洗发时可以放几滴温和的消毒水
洗头发的时候可以加几滴消毒水然后浸湿头发，让头发保持水润，五分钟以上，然后再进行清洗，能够有效的改善头皮屑问题。
去泳池游泳
很多人认为去游泳池游泳，去头皮屑很不靠谱。其实很靠谱，到底是这样的，如果你在游泳池里游泳那里高浓度的消毒水会让你的头皮一点头皮屑也没有了。
戒烟戒酒别熬夜
除了从外部改善头皮的状况以外还要戒烟戒酒，特别是不要熬夜，让自己的生物规律发生变化，免疫力下降，产生头皮屑也是很正常的。
去找医生
如果自己通过以上方法进行改变，还没有让头皮屑得减少，有一个明显的效果，那么就要去找医生，让医生判断一下皮屑产生的类型，对症治疗即可。
第3个回答 2020-01-02
头皮屑是一种对身体无害的慢性皮肤病，皮肤细胞会在头皮上连续更新代谢，因此死皮细胞脱落是一种正常的现象。然而，有时因为头皮细胞以比正常速度更快的速度更新脱落，头油更导致了死皮细胞集聚在一起并呈白色片状。片状头皮屑恶化会导致某些人的脱发。避免吃油炸油腻和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些碱性食物，如海带紫菜，常喝鲜奶，豆类，水果等等，这些都起到润发的作用。头皮屑通常可以通过适当的治疗来控制。先尝试用非药物洗发水洗头，用力按摩头皮，然后冲洗干净。经常洗头可去除头皮屑，减少头皮油性，并防止死皮细胞堆积。如果这没用，就改用专门的去屑洗发水洗头。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
第4个回答 2019-08-28
头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： 1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。 2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。 3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。 5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 选对饮食对抗你的头皮屑 蔬菜粥：适用“血虚风燥型” 材料：菠菜50克、大米50克 做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型” 材料：薏米200克、绿豆50克 再加上绿豆煮熟。