我觉得恋人和非恋人之间的距离是不一样的，这是因为两人关系亲密度，会不由自主地让彼此在相处时产生不同的距离。而反过来，距离也会影响两个人的心理关系，这就好比你更愿意向邻居借东西一样，办公室或者同学校更容易出现情侣。同样，男友也可以自由自在地待在女友的私人空间内，若其他男性进入这空间时间稍长，他也会有情绪上的不安。
恋人、父母与年幼子女、小孩子之间以及在一些场合中朋友之间，最佳亲密距离是45厘米。这样的一个距离中，我们可以感受对方的体味、体温，这已经是很亲密的距离了。所以，若是与情人约会，可千万不能超过46厘米，否则对方会觉得你疏远了他/她，对他/她没有热情，可能引起情人间的误解。距离会对两人的关系和心理产生微妙的影响这一点，我们应该把握住这个信息点，更应该有效利用这个信息。
首先，我们要学会利用彼此的距离判断两人的心理想法。如果对方能很自然地、长时间地接受两人之间的距离在45厘米以内，那么，说明他对你还是有好感，并且两人还是很有发展前途的；如果对方接受的距离是45〜75厘米，那说明还有一线希望；如果对方无法接受你长时间地出现在自己75厘米以内的范畴，那么两人之间的关系就还需要你继续努力了。另外，对于自己的恋人来说，利用距离来增加亲密度，这其中的一个小技巧是——从两边或者斜后方靠近恋人。
这时，我们可以利用男性的“领域”来靠近对方。男性的领域就是对于男性来说的一个亲密圈，这是一个类似于防护圈意义的范围，只有让对方打消心理防卫的人，才能进入的距离圈子。男性的“领域”是前方最大，有150厘米，左右各100厘米，后方为80厘米左右，这就形成椭圆。从这个距离来讲，与从正面靠近相比，从左右靠近或者从后方靠近更能减轻对方的不愉快和戒备感。因为男性的领域是椭圆形的，而他大概处在椭圆中心偏右的位置，这时他的斜后方最薄弱，所以主动出击的时候从斜后方靠近他是基本策略。试试突然紧紧抱住他，让他把你背起来吧。
相较于男性来说，女性就较容易靠近。因为女性的“领域”可看做是半径为60〜70厘米的圆形。这个防卫范围相对要小一点。所以，如果是同性陌生人，男性可以从两边30厘米左右的位置靠近另一位男性，而女性在半径70厘米以内很难靠近另一位女性。同性之间相互排斥的现象，在女性中表现得比较强烈。如果是异性陌生人，男性靠近女性比较容易，而女性靠近男性则比较难（男性的“领域”相对较大）。
在实际生活中，利用实际距离增进心理距离也不是什么难事，比如，可以去电影院，因为电影院的坐席都是可以加深两人亲密度的，这也正是利用了从两边可以顺利靠近对方这个原理。在电影院中，即使肩膀和胳膊肘相互碰撞也不会觉得不自然。通过这种方式进入他的“领域”，确实能够加深亲密感。当他已经习惯你处在他的“个人领域”之中时，你们之间的关系也就会更加牢固。
以上纯属个人观点哦。
另外，尽自己最大的能力，帮助对方，调换着角度替对方着想。
这样，你们的心理距离就给拉近了。
当她生病的时候要及时出现在她的面前，当她哭了，你要学着多哄哄她，当她和你闹的时候，你不要不高兴，当她给你发消息的时候，记得及时回复她。
当她做错事了，不要过多的责怪她，因为他需要你的关心，她脆弱的小心灵受不了打击和批评，她总想躲在你的生后，让你天天护着她，
所以你一定要坚强，无论遇到再大的困难，你也要挺下来，不要告诉她，因为你爱他，你不要让她在过多的担惊受怕，陪着她好好的生活，快快乐乐的过日子，