正常而言,小海参可以整个吞食的,海边的人经常这么干。
大一点的海参,海边的人很少有专门吃海参内脏的。所以这个问题一问起来,让我多少还有些茫然,概念中没有人问过这样的问题。
由于刺参内脏消化道中含有丰富的蛋白酶类,对其加工会产生不利影响,故在刺参的一般加工过程中,内脏多被去除。现代研究发现,刺
参内脏也具有很高的营养价值,同时还有一定医疗效果,其消化道中含有较为丰富的无机元素,如钒元素,其对人体糖代谢具有较好的改善调节作用。随着刺参消费市场的日益扩大,市售以海参内脏为原料的产品也越来越多,如海参肠卵胶囊、海参肠肽胶囊、海参肠酱和海肠香精等。
但是目前尚未见关于刺参内脏营养成分的报道,其与体壁营养成分的对比分析亦不全面。
中国海洋大学食品科学与工程学院《乳山刺参体壁和内脏营养成分比较分析》结论:刺参体壁和内脏中含有海参糖胺聚糖和海参皂苷等生物活性成分,蛋白质和无机元素含量丰富,铁、镁、锌、钒、硒的含量较高,内脏中含有更为丰富的微量元素钒和锰。二者粗蛋白氨基酸组成中部分氨基酸含量虽然不是很高,但其必需氨基酸占氨基酸总量的39. 36%、39.93% ,可视为优质的蛋白质来源,另外鲜味氨基酸和药效氨基酸含量也相对较高,故二者应具有浓郁的海鲜风味和药效价值。内脏蛋白的氨基酸分( AAS) 和化学分( CS) 明显低于体壁蛋白,故内脏蛋白的营养价值低于体壁蛋白。体壁和内脏中脂肪酸种类多,AA、EPA 和DHA 等多不饱和脂肪酸含量丰富,内脏中多不饱和脂肪酸含量高达37. 85%。由上可知,刺参在食品上的开发利用价值较高,其内脏的营养价值亦不容小觑,可开发营养丰富、味道鲜美的天然海鲜调味料或具有一定保健功能的海洋功能性食品,应得到充分利用。
虽然学理实验上感觉吃不但没问题,还有好处,但老百姓通常情况下吃不到,另外也没有这么吃的,所以不太建议您吃哈。
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