据有关报告显示，现在都市人群中30岁到45岁组死亡率上升幅度较大，且意外死亡，是青壮年的第一死因。其中交通事故在各年龄人群中都占意外死亡的首位。至于青壮年意外死因第2位的自杀，专家提示这与心理不健康有关。在中年人群中，恶性肿瘤所占比例呈上升趋势，且是中年人的第一死因。
30岁到45岁之间的人，多是在家中上有老，下有小。而随着社会竞争加剧，工作的压力也大，很多人减少休息睡眠，透支身心健康。他们不运动，有病也不及时去医院，结果使身体不能承受重负。
据资料显示，在职员工的心脏病的发病率在逐年上升，发病年龄也在逐年提前。在有的医院接诊的冠心病患者中，有近1／3是40岁以下的年轻人。而10多年前还不是这样，那时40岁以下的病人很少见。这说明，不良的生活方式使急性心肌梗死正在逼近年轻人。
据某地对40岁以下的心脏病病人进行的调研，发现这些青年患者一般都血脂不高，也大多没有高血压、糖尿病等高危因素。专家认为：不健康的生活方式，诸如过量吸烟、过度劳累、精神紧张等可能是导致中青年患上冠心病，并发生急性心肌梗死的重要危险因素。这些危险因素降低了人的机体心理防卫功能及内环境的稳定程度，诱发冠状动脉痉挛，斑块脱落或形成血栓，从而导致急性心肌梗死。国外有研究表明，职业压力会使心血管病死亡危险增加4倍。