老年人在条件允许的情况下,尽量半年一次体检。
一是老年人身体变化比较快,那么通过体检及时发现问题,及时治疗,避免错过最佳诊治时间。
二是老年人身体不同于年轻人,身体各器官开始老化,功能衰退,通过及时体检,可以尽早排除问题。
所有的努力,不是为了让别人觉得你了不起,而是为了能让自己打心里看得起自己。
一般来说,身体健康的年轻人通常 1~2 年进行一次常规体检即可。中老年人由于身体各方面机能随着时间“走下坡路”,建议每年做1~2次检查。有重大疾病或异常的需注意遵照医嘱进行复查。
中老年人在选择套餐时,可咨询医师,医师会“因人而异”根据不同人群的不同身体情况和需求为顾客推荐适合的体检项目,从而制定不同的「体检套餐」。
一般来说, 40 岁以上的中老年人除了常规体检,有针对性的深度检查是很有必要的。医生会根据体检者的具体情况提出建议,增加检项。
1、心脏检查
对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病,通过常规心电图很难被发现,致使中老年人常常忽视了这方面的问题。
建议:有心律失常、胸闷气短等症状的人,医生常会建议加做 24 小时动态心电图、冠脉CTA及心脏核磁等。
2、脑部检查
脑梗塞、脑溢血的发病年龄年轻化,但许多人在常规体检中并未选择做颈动脉超声或脑部的影像学检查。
建议:经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人,在条件许可时,可以做颈动脉超声、脑部 CT 检查等,必要时加做脑部核磁加血管成像帮助早期排查疾病。
3、癌症筛查
有资料表明,35~50 岁年龄段的癌症病死率,已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。
建议:50 岁以上的人,最好每年做一次癌症筛查。近年来癌症的发生有年轻化的趋势,建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。
4、胃肠镜检查
胃肠镜检查可发现一些癌前病变,如胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、大肠多发性息肉等。
建议:在 40 岁以后,每 3~5 年做一次胃镜和肠镜。高危人群,如患有慢性萎缩性胃炎、抽烟酗酒、有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群等,更应引起重视,适当缩短检查的间隔时间。
一般是一年一次,部分项目一个月一次。
而患有基础疾病的老人,除了定期到医院做系统的体检,还要注意日常监测。
例如,患有高血压的老人,需要每天测量血压,并根据测量结果调整用药。
患有糖尿病的老人,至少每周测一次血糖,同样根据血糖监测情况调整用药:若血糖相对稳定,可以保持每周测一次的频率;若血糖控制不稳定,在调整用药期间则需要每天测血糖。
一般而言,常规老人体检会包括血常规、尿常规、血压、身高体重、内科检查、耳鼻喉检查等常规体检项目,能在一定范围内反映出老人的身体状况,部分指标甚至对某些疾病具有指向性。
除此之外,还有许多老年人常见疾病,通过常规的血、尿是查不出的,则需要做进一步的深入检查。
②核磁共振:核磁共振对身体中的软组织和器官分辨率比较高,例如用于脑部检查,可以判断出是否有血管硬化、供血不足等状况。
③肿瘤筛查:对于有肿瘤家族史、50岁以上、常接触致癌物、有癌前病变以及有不良生活习惯的中老年人,或是身体不适怀疑有肿瘤的人,建议进行全身肿瘤筛查或有针对性的做局部肿瘤筛查。
④肺扫:有肺部问题、年龄在40岁以上、或是有吸烟或被动吸烟情况的中老年人,建议做CT肺部扫描,肺扫对排查肺部疾病很有必要,而且低剂量的CT扫描,比传统的胸透分辨率高,而放射量却较低。
一般一年一次定期体检就可以。但是像有一些高血压、糖尿病,冠心病慢阻肺等有慢性疾病的患者,要根据医生的指示一般三个月半年复查一次。
人到老年,每年做一次健康检查,进行全身“扫描”,是早发现、早诊断、早治疗的治本之策。老年人体检有十项重点:一是量体重。身体过于肥胖,增加心脏负担,易诱发心血管疾病的发生;过于消瘦,会使抵抗力减低,免疫功能下降。二是测血压。高血压是冠心病发病因素之一,血压经常处于高峰,还会发生脑血管意外。三是验小便,可及时发现肾脏病、糖尿病,对于高血压、冠心病人,查小便可了解有无肾细动脉硬化,以及老年妇女的慢性肾盂肾炎。四是心电图,心电图检查可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等。五是查肝功,及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等。六是查眼底,可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,查眼底,可反映脑动脉是否硬化。七是胸X透视,可早期发现肺结核、肺癌,尤其是常年嗜烟者更应该定期做胸透检查。八是大便隐血试验,可早期发现胃癌、结肠癌及消化道疾病。九是肛门指检,可以发现直肠癌、男子前列腺癌、前列腺肥大等疾病。十是老年妇女应进行乳房及妇科检查,及早发现乳腺癌、宫颈糜烂、子宫癌及附件类疾病