是全脸还是单独在脸上某个部位? 脸上起痘是一种皮肤病,它严重影响容貌的美观,给人的生理及心理造成很大影响。导致脸上起痘的原因很多,一般可分为以下几种: ①内分泌失调:内分泌失调会促使皮脂分泌过盛,无法排出而将毛囊堵塞,形成痘痘。有些人的体质较为敏感,如果荷尔蒙的分泌稍有变化,就会影响到皮脂的分泌,所以有些女性会发觉在月经周期前后,或在熬夜与压力大时就会萌发痘痘。 ②毛囊角化异常:正常毛囊口上部的角质层较薄,易脱落,从而保证毛囊口畅通无阻,皮脂顺利流出;反之,皮脂就会堵塞在毛囊口,形成粉刺。
③神经系统:过于紧张或忧虑,会刺激肾上腺素的产生,进而刺激油脂的分泌。 ④性荷尔蒙:有些女性在成人期,会出现油性皮肤,主要是由于她们的皮脂腺容易吸收雄性荷尔蒙,并刺激皮脂的分泌。 ⑤食物:吃得过饱、过油、高糖,均会诱发痘痘。 ⑥气候:季节的变化、环境的污染、紫外线的辐射均会成为起痘的原因。 ⑦不适当的护肤品:太油的护肤品容易将毛囊阻塞,皮肤油脂分泌难以排泄。没有彻底清洁皮肤,致使一些化妆品与脏污留在脸上,从而堵塞毛孔。 ⑧睡眠不足:睡眠不足会引起新陈代谢失调。 ⑨发育期间:青春期雄性激素急剧增加,皮脂腺过度发育,毛囊角质化严重,不能顺利排出皮脂,引发青春痘。 ⑩药物:不适宜的避孕药及某些抗生素,可能会扰乱荷尔蒙的平衡系统。 综上所述,要防止脸上起痘,需要我们在日常生活中养成一些良好的习惯:
①祛痘正确的洗脸方式;
②不要挤压青春痘;
③不要蒸脸;
④选择适合自己的保养品及化妆品;
⑤不要过度晒太阳;
⑥保持充足的睡眠;
⑦保持良好的心情;
⑧饮食要均衡;
⑨选用一些含有清热解毒成分的药物或食品祛痘
⑩请教医师。
希望对你能有所帮助。
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