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打篮球体重不减反增??
打了近一年的篮球,体重反而狂飙了近10斤?以前没打篮球,一年才长2斤,这是怎么回事,体重越重代表越肥吗?现在172,66公斤,真不知道怎么搞得?
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推荐答案 2008-09-13
谁告诉你打篮球是减肥运动啊
它只会让你身体越来越壮
现在你的体重增加了说明你比以前壮了而不是肥了
所以你应该高兴
顺便说一下 你的体重很正常
不胖
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其他回答
第1个回答 2008-09-13
没事```个子长了``都这个样~~我体重也增加了.,
第2个回答 2008-09-13
运动后吃的也就多了嘛..
肌肉多多...
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运动后
体重不减
少是什么原因?
答:
1、运动的强度不够
。可能很多人以为只要运动的时间足够长就可以,但是运动的时间长并不代表运动强度足够,如果在运动的时候经常停下来休息,就会让训练的强度不够,也就起不到消耗的作用。所以要想提高训练的强度,可以将有氧运动和无氧运动交替,这样才能达到运动的强度,从而达到减肥的目的。2、运动的方...
打篮球
会影响增肥么?
答:
不一定因人而异
,不过我吃的不少就是因为打球说以一直胖不起来,其实瘦点没关系男人嘛关键得要点肌肉,去练腹肌和胸肌这样会让你更壮硕。
打篮球体重不减反增??
答:
现在你的
体重增加
了说明你比以前壮了而不是肥了 所以你应该高兴 顺便说一下 你的体重很正常 不胖
本人180斤,175cm,喜欢
打篮球
,跑动挺大的,每次都衣服湿透,但就是不瘦...
答:
在运动的同时,一定要注意饮食的结合,不能暴饮暴食,吃的食材方面也要注意,
这样减肥才有效果
!
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