我今天要说的是确实有部分青中年人原发性高血压患者是可以治愈的。
高血压是一种与遗传相关多基因的疾病：年龄、压力、紧张、交感神经兴奋、肾素血管紧张素、盐敏感、同型半胱氨酸过高、胰岛素抵抗、肥胖及动脉硬化等。目前普遍观点认为原发性高血压病基本上只能用药物控制，而不能治愈，而且世界卫生组织强调2/3的高血压患者要用2-4种药才能控制在140/90mm/Hg以下。继发性高血压：肾动脉硬化狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等只要诊断明确，部分患者通过介入或手术治疗是可以使血压降到正常。
我今天讲的是一部分中青年早期原发性高血压患者是完全可以停止服药让血压恢复140/90mm/Hg以下。前提是高血压发病前1-2年内体重猛增15斤以上的人，这类人还真不是少数。体重猛增带来三个因素使血压升高：
1.肥胖导致血容量增加后左心室舒张末期充盈压明显增高，心肌收缩力增强，心脏射血指数升高，左心室收缩时血流对大动脉冲击压力增大，血压当然会升高。
2.全身动脉压力增大：尤其是四肢和腹部。皮肤细胞在成年后不再增多。（所以孕妇和肥胖者都会在腹部、臀部、大腿等处出现偏白色的“妊娠纹”这是皮肤只能以结缔组织来填充过分大的张力，因为慢慢形成才有可能弥补，如果一下子膨胀皮肤会破裂。
而无法控制食欲的人，吃进去的热卡消耗不了的通过三羧酸循环：淀粉、蛋白质、脂肪可相互转化，最后多余的热卡全部以脂肪形式储存在体内。脂肪细胞数量虽然不增加但体积会无限地膨胀。外面被皮肤绷紧了，脂肪只能压向里面富含动脉血管的肌肉。这样心脏射血时的阻力即心脏的后负荷增加了，血压当然会升高。
对这部分人来说只要讲明道理，如不想终身靠服药来控制血压，那么只能靠他的意志和毅力来控制食欲减轻体重。减肥唯一的方法是让吃进去的热卡和人体每天需要的消耗的热卡达到负平衡，这只有一个字“饿”。胃既可以因为吃得太多而代偿性扩大，大胃的人更易产生饥饿感而多吃，成了恶性循环。胃同样可以因为少吃而废用性萎缩，胃缩小了当然不易产生饥感，能够坚持下来胃容量缩小了，饥饿感会消失，让吃也吃不多，体重恢复原来水平，血压自然正常了。如果能坚持下去，高血压就治愈了。
饿了不吃，维持人体生命、工作、运动的营养从那里来，从脂肪转化为糖元来。饿不坏胃、饿不坏身体因为有多余的脂肪，不喝水3-5天也过不去。有喜欢吃的不吃？太傻了，只是对肥胖的人来说用其他二歺严格控制来补偿好吃的那顿饭，每天摄入的总热卡做成负平衡，体重下降做指标。顿顿都要吃饱吃好那你体重只会升高不会降低。想一下非洲灾民的模样你就信了，因没有食物吃只有通过消耗脂肪来维持生命。
3.肥胖者大多存在胰岛素抵抗：尤其是腹型肥胖者它本身与糖尿病、高脂血症、冠心病密切相关，还会影响到白介素一6、炎症趋化因子、肿瘤坏死因子、血栓素A2和同型半胱氨酸（血同）都会加速高血压发展。
对这类因短期内发胖或有高血压家属史渐渐发胖的中青年人而发现的高血压患者，经指导同时患者也有决心、有毅力、有意志的他们，高血压通过减肥后基本上都脱帽了，胃容量缩小了饥饿感会消失，对防止了代谢综合症：肥胖、高血压、高血脂、糖尿病而产生全身动脉粥样硬化带来的心、脑、肾、大动脉损害的后患是最有效的方法。
现代医学落后在重治轻防，整天纠纒在吃这个好还是吃那个好、吃这个种药好还是那种药好，即使最新研发出来的新药更应经得起时间的考验，我爰说：美丽和健康是要付出代价的！关键是你选择要满足馋欲还是要健康，要靠对家庭、配偶、子女、父母和对自已健康的责任感，靠的还是意志和毅力。
所以无论有无高血压病家属史的家长都应对自己的孩子从小抓起，严格限止贪吃特别是多油、过甜、吃得过饱和养成吃零食的习惯，从小把胃容量撑大，那不是爱而是害他，鼓励孩子多运动，学会把控自己的情绪，一定要多和人接触、多交朋友，防止成年后发生高血压比患上高血压再治疗好得多！
为什么会得高血压？高血压可以治好吗？