人为什么会怕人,而且是内心的怕?

如题所述

恐惧症是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。其中社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。每个人内心都有恐惧的事情,有多种方式能够消除和弱化恐惧的心理,要针对不同的情况来选择不同的处理方式,保持心理的健康。

1、转移注意力

人们的心理活动对某种目标和对象的指向和集中,这就是所谓的注意力。人们面临的问题越多,恐惧感就会加重,从而表现出来各种各样的不良情绪,这时可以通过听听音乐或者做感兴趣的事情来转移注意力。
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第1个回答  2021-06-29
因为有些人踏实不正常的他会赵对人造成伤害所以有些人内心的恐惧怕人是正常的内心的怕也是正常
第2个回答  2021-06-29
建议看看心理医生哟一楼的恐惧症就很符合你为啥怕人哟,我以前也有这个,我能给你提的建议就是多社交,可能你在社交过程中会很不舒服。不要害怕勇敢的去社交即使会有不舒服的过程勇敢去面对,最重要你要相信自己能做到
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