如题所述
脱轨就是指与社会脱节,不能与时俱进,跟不上时代潮流。
脱轨主要表现在感觉到自己与周围的人和环境格格不入,不会和周围人沟通,不会人际交往,活在自己的世界当中,与现实严重脱节。
脱轨之后怎么改善
对自己多一些鼓励,找一份力所能及的工作去做,鼓励自己与周围的人沟通交流,多培养些兴趣爱好,兴趣爱好多了以后,自然的与别人有话题可说也容易与人融入,最好去做个心理的疏导治疗。